国際ヨガデーinポンテ沼津【まるいちCafe・薬店】│静岡県の人気イベント│旅色

055-963-0542

公式HPを見る▸ ネット予約 ▸

国際ヨガデーinポンテ沼津

タイムスケジュール

イベント限定のお得な特典

旅色編集部

発信日：2025年05月13日

2025年06月21日(土)

料金：1,000円

3人の講師と過ごす、特別な“ととのい”デー

2025年6月21日にまるいちCafe・薬店にて、ポンテのヨガインストラクター3人による限定のスペシャルレッスンを開催します！全クラス1,000円でイベント限定特典がございます。1日たっぷりヨガdayにしませんか。

～タイムスケジュール～

カラダを楽にするヨガ〜ほぐし編〜

①9:00〜9:45（45分）　Sachi

運動が苦手な方や体が硬い方でも安心してご参加いただけるクラスです。こわばった筋肉をほぐすことで、血液やリンパの流れを促し、疲れやすい体を少しずつ「楽な状態」へ導いていきます。しっかりほぐしたあとは、第2クラスでさらに動きやすい体へと整えていきましょう！

※①と②のクラスを続けて受講されることをおすすめします。
両クラスを受けていただいた方には、①のクラス終了後に代謝アップが期待できるエナジー酵素ドリンク（700円相当）をプレゼント！
［レッスン料金］1,000円（現地現金払いのみ）

カラダを動かしやすくするヨガ〜筋力アップ編〜

②10:00〜10:45（45分） Satoko

ほぐしたあとは筋力アップ！やみくもに頑張るのではなく、体を安定させるポイントを意識することで、力を的確に発揮できるようになります。力の出し方や方向が明確になることで、ケガの予防にもつながり、より安全に動ける体づくりが可能になります。

※①と②のクラスを続けて受講されることをおすすめします。両クラスを受けていただいた方には、①のクラス終了後に代謝アップが期待できるエナジー酵素ドリンク（700円相当）をプレゼント！
［レッスン料金］1,000円（現地現金払いのみ）

まるいちcafe

11:00～17:00　まるいちcafeにてお寛ぎください

レッスンのあとは、併設のまるいちCafeでゆったりランチはいかがでしょうか。当日は「国際ヨガデー」限定の特別メニューもご用意しています。

まるいちcafeHP

アロマご自愛プチ講座～お守りロールオンアロマを作ろう～

③18:10〜18:40（30分） Tate

梅雨の時期は、身体が重だるく感じたり、気温差によってストレスが溜まりやすくなったりしがちです。そんな季節に寄り添う「お守りロールオンアロマ」を手作りして、手軽にストレスケアを始めてみませんか。

［定員］5名
［持ち物］なし
［レッスン料金］1,000円（現地現金払いのみ）

④19:00〜19:50　50分　Sachi・Satoko・Tate

国際YOGA DAYの締めくくりキャンドルナイトヨガです。キャンドルの優しい灯りのもとで、静かにご自身の身体や心に眼を向け、穏やかにヨガを楽しみます。夜のクラスは3人コラボのお楽しみスペシャルレッスンとなります。

※①②④のクラスを全て受けていただいた方には、まるいちcafe酵素ドリンク無料チケットをプレゼント！
［レッスン料金］1,000円（現地現金払いのみ）

予約はこちら

～国際ヨガデーinポンテ沼津　概要～

［各レッスン定員］15名（アロマWSのみ5名）
［参加費］各レッスン 1,000円（現地現金払い）
※続けて受講される方は、初回にお支払いをお願いします。
［担当］Sachi、Satoko、Tate
［持ち物］
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・水分と汗拭き用のタオルをお持ちください。
・ヨガマット（レンタル100円）