【名古屋から日帰り圏内】サ活でととのう！おすすめのサウナ施設14選

寒い時期こそ体の芯から温まりたい！ 名古屋から日帰りでも行けるおすすめサウナをご紹介。大衆浴場からプライベートサウナ、自然を満喫できるサウナまで幅広くピックアップしています。お出かけついでに行ける施設やサウナメインで外出するのも◎。日頃の疲れを癒す「ととのい旅」に出かけよう！

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【愛知県】西尾温泉 茶の湯

抹茶処・西尾で堪能する最高の“ととのう”体験

抹茶の名産地である愛知県西尾地区。そのなかでも有数の高濃度炭酸風呂を備える「西尾温泉 茶の湯」。同県の伝統工芸品である常滑焼（とこなめやき）で作られた大きな抹茶茶わんに浸かれる「茶壷の湯」や、各温泉地の泉質を再現した「旅の湯」が楽しめます。岩盤浴「爽快院」は、サウナでのパフォーマンスを競う「熱波甲子園」で2019年・2020年に2連覇した経験を持つ“熱波師”もいるなど人気が高い。湯上がり処「茶乃庵」では、青森県にある姉妹施設の料理長が監修した青森の郷土料理がいただける。西三河方面へ出かける際には立ち寄って、温泉で癒されましょう。

西尾温泉 茶の湯

住所

愛知県西尾市下町八幡下34-1

アクセス

［車］名豊道路・知立バイパス安城西尾ICより約13分
［電車］名鉄西尾線西尾駅より車で約5分

公式HP

https://sanoyu.jp/

TEL

0563-64-0026

FAX

0563-57-8819

営業時間

9:00～24:00（最終受付23:30）

定休日

無休※メンテナンスのため休館の場合有り

料金

一般大人（中学生以上）：入浴800円※土・日・祝日は850円、岩盤浴400円、会員：入会金200円、入浴750円※土・日・祝日は800円、岩盤浴400円、子供（4才～小学6年生）：入浴350円

駐車場

約200台※おしろタウンSHAOシャオ共用駐車場

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【愛知県】三谷温泉 平野屋

上質な空間で「ととのう」ひとときを

風光明媚な三河湾を抱く三谷（みや）温泉のなかで、創業90年の歴史を持つ「平野屋」。2023年4月にサウナエリアが登場しました。「洞窟サウナ」は、平野屋にもともと存在する洞窟風呂に併設された、本格的なフィンランドサウナ。暗い洞窟と白いサウナ空間が落ち着いた空間をご提供します。「ラウンジサウナ」は、自然の気配を感じながら、身体も心も整う本格的なフィンランドサウナ。自然を感じる心地よい空間が広がります。そして極めつけは、照度・温度・音楽の3つを自分好みにカスタマイズできる「貸切サウナルーム」。サウナルームの温度は60～99度まで0.5度単位での設定や、照明の明るさの設定が可能。Bluetoothスピーカーでお好きな音楽を流すこともできます。「半分の自然。半分の人工。」をコンセプトに、建築家と造園家、美術家、クリエーターがコラボした特別なサウナです。

三谷温泉 平野屋

住所

愛知県蒲郡市三谷町南山1-21

アクセス

電車：JR東海道線 三河三谷駅から車で約10分
車：名神・東名高速自動車道 音羽蒲郡ICから約20分

公式HP

http://www.hotel-hiranoya.co.jp/

TEL

0533-68-5161

FAX

0533-68-6602

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【愛知県】天空スパヒルズ 竜泉寺の湯 名古屋守山本店

唯一無二の眺望と居心地の良さが抜群のスパ

「天空SPA HILLS」の名にふさわしい、市街を一望できる眺望は圧巻。ニフティ温泉ランキングでも愛知県1位を獲得する人気のスパです。イルミネーションが煌めく世界のなかで浸かる露天風呂をはじめ、そのほかのこだわりのお風呂など大人の癒し空間を提供。「ロウリュウサウナ」「ソルトサウナ」も用意されています。ロッジ風の休憩スペースを利用しながら1日たっぷり癒しの時間をどうぞ。

天空スパヒルズ 竜泉寺の湯 名古屋守山本店

住所

愛知県名古屋市守山区竜泉寺1-1501

アクセス

［車］名古屋第二環状自動車道 小幡ICより約5分
［バス］JR 大曾根駅より「名古屋ガイドウェイバスゆとりーとライン」で竜泉寺バス停下車徒歩すぐ

TEL

052-793-2601

営業時間

6:00〜27:00 （最終受付26:15）

定休日

無休

料金

大人（中学生以上）朝風呂600円／入浴700円
子ども（小学生以下）300円、幼稚園児以下は無料 ※朝風呂は6:00～9:00に入場された方（9:00以上もそのまま入浴できます）
［フォレストヴィラ］500円
※お時間無制限
※ご利用は大人の方のみとなります
※特日料金の変更あり

駐車場

有

【愛知県】SENSE sauna

宇宙をイメージしたサウナで“ととのう”

名古屋駅から徒歩約6分と利便性の良い「SENSE sauna」は、宇宙をテーマにしたサウナ施設。エレベーターの5階を出ると趣あるエントランスが広がり、宇宙空間に浮かぶように配された温度設定の異なる4つのサウナ「SUN」「OCEAN」「ZEN」「MOON」、3つの檜の水樽風呂、3つの“ととのう”ための部屋が屋内・外にあり、身も心も最高のリラックスを体感しながら寛げます。カフェでは美容と健康や宇宙をテーマにしたオリジナルメニューが好評で、コワーキングスペースもあるので商談や社交の場として利用可能です。

SENSE sauna

住所

愛知県名古屋市中村区名駅3丁目8-13 First KHビル5F

アクセス

［電車］JR各線・名古屋市営地下鉄東山線・桜通線名古屋駅より徒歩約6分

公式HP

https://sense-sauna.jp/

TEL

052-433-6113

営業時間

9:00～24:00※最終受付は23:30

定休日

無休

料金

【平日】60分：1,500円、FREE TIME：3,300円【土・日・祝日】60分：1,800円、FREE TIME：3,600円【レディースDAY】平日と同様料金※その他プログラム料金はHP参照

駐車場

無

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【岐阜県】新くるみランド

岐阜県飛騨高山の大自然に囲まれたオートキャンプ場

春は桜、夏は緑、秋は紅葉に染まり、冬は真っ白な銀世界が広がる「飛騨高山」。オートキャンプ場のある胡桃島（くるみじま）は、標高約約1,850mの高所に位置し、昼間は美しい青空に抱かれ、夜は満天の星空が広がります。テントサウナや個室サウナ・釣り堀・焚き火など、自然を活かしたさまざまな体験ができ、日常では感じることができない「刺激」「爽快感」「開放感」が味わえるオートキャンプ場です。絶景の星空とマイナスイオンの中で「ととのう」体験はここでしか味わえませんよ。サウナ好きにはたまらない、大自然の中で「ととのう」をぜひ実感してください。

新くるみランド

住所

岐阜県高山市朝日町胡桃島122-1

アクセス

［車］中部縦貫自動車道高山ICより約47分
［バス］濃飛バス朝日線「胡桃島」停留所より徒歩約3分

公式HP

https://shinkurumiland.com/

TEL

090-6585-7587

FAX

050-4561-0682

営業時間

8:00～21:00

定休日

無休

料金

詳しくはHP参照

駐車場

20台（1サイトにつき1台無料、1台追加につき1,000円）

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【岐阜県】恵みの湯

「御前水」と「ハーブ」で織りなす高温サウナ

岐阜の薬草とハーブ、各務原のお水を使うことにこだわった温浴施設。 男女ともに県内最大級の広さを誇る高温サウナはフィンランド式蒸気浴の「ロウリュ」があります。香り高いアロマの蒸気がカラダを包み、すっきり爽快。毎週水・土・日曜日のみ、自社農園で採取された薬草とハーブを使った「ととのい生ハーブロウリュ」としてフレッシュな生ハーブの香りに包まれます。そのほか至るところにハーブがあり、ぜひ館内に広がるハーブの香りに癒されて！

恵みの湯

住所

岐阜県各務原市鵜沼各務原町2-68

アクセス

［電車］名鉄 名電各務原駅より徒歩約7分、JR 各務ヶ原駅より徒歩約8分
［車］東海北陸道 各務原ICより約10分、東海北陸道 関ICより約20分

TEL

058-385-2611

営業時間

［お風呂］8:00～22:00 ※サービスにより営業時間が異なります。詳細は公式HPをご覧ください

定休日

無休※マッサージ「ほぐし処」は水曜日が定休日

料金

お風呂［大人］平日800円、休日850円
［小人］平日300円、休日350円
［幼児（0歳～）］平日150円、休日200円 ※そのほかのサービスについては公式HPをご覧ください

駐車場

有

【岐阜県】湯どころ みのり

新感覚サウナを体験できる湯どころ

高温多湿の「高温サウナ」の蒸気には、マイナスイオンが豊富に含まれています。それにより発汗促進や疲労回復などが期待できます。また施設内には岩盤＆サウナLeLuというもうひとつのサウナ施設があり、天然ハーブによるセルフロウリュのサービスを提供。加えて音楽を聞きながら熱風と蒸気を楽しむ「ミュージックロウリュ」があり大人気です。サウナ以外では、美人の湯とされるナトリウム・炭酸水素塩泉の温泉や、鉄板でお好み焼きをいただけるお食事処などがあります。さらに休憩所には、読み放題のコミックを8,000冊所蔵。楽しくのんびりとした時間をお過ごしください。

湯どころ みのり

住所

岐阜県羽島郡岐南町下印食2-60-1

アクセス

［電車］名鉄 岐南駅より徒歩約1分
［バス］JR岐阜駅より岐阜バス「W18下手川」行きで下川手バス停下車徒歩約10分
［車］東海北陸自動車道 岐阜各務原ICより約8分

TEL

058-275-2614

営業時間

［入浴］6:00～24:00（最終受付23:00）
［朝風呂］6:00～9:00
［岩盤浴］9:00～23:00（最終受付22:00） ※そのほかのサービスの詳細は公式HPをご覧ください

定休日

偶数月の第2火曜日※サービスにより定休日が異なります。詳細は公式HPをご覧ください

入場料

［大人］平日750円、土・日曜日・祝日850円
［大人朝風呂（6:00～9:00）］平日700円、土・日曜日・祝日800円
［小人］400円

駐車場

有

【岐阜県】プライベートサウナ 養老たまゆら

一棟貸切の露天風呂付きプライベートサウナ

若返り伝説のパワースポットで有名な養老の滝に近い養老公園に佇む「プライベートサウナ 養老たまゆら」は、絶景の露天風呂付きの一棟貸切プライベートサウナ。美しい自然の風景は初夏の新緑や秋は紅葉、冬の雪景色と四季折々に楽しめます。本格的なフィンランド式サウナは、自分の好みで温度が調節できるセルフロウリュで、選べる2種類のアロマオイルや、和の趣を体感できるほうじ茶を備え、香りを選んでリラックスができます。プライベートサウナで気ままに至福のひとときを過ごしてみて！

プライベートサウナ 養老たまゆら

住所

岐阜県養老郡養老町養老公園1277-2

アクセス

［車］東海環状自動車道養老ICより約8分

公式HP

https://yorotamayura.hp.peraichi.com/accommodation_site_p1_1

TEL

080-5116-9248

営業時間

9:00～18:30

定休日

不定休

料金

【貸切料金】20,000円（大人4名まで）※時間帯問わず一律料金、1名増しにつき5,000円追加

駐車場

130台※養老の滝入口駐車場利用（無料）

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【岐阜県】くしはら温泉　ささゆりの湯

露天風呂がある日帰り温泉施設

岐阜県恵那市の小高い山頂にある日帰り温泉「くしはら温泉 ささゆりの湯」は、雄大な自然を望む自慢の展望露天風呂や、室内大浴場では「薬湯」「泡風呂」「サウナ」などを完備しています。施設には特産品ショップがあり、食事処では旬の食材を使った料理を堪能でき、併設するオートキャンプ場やグラウンドゴルフ場などの設備も充実。温泉は刺激が小さく、優しい肌触りのアルカリ性単純温泉で“美肌の湯”とも呼ばれ、子どもから大人まで気軽に楽しめます。

くしはら温泉　ささゆりの湯

住所

岐阜県恵那市串原3135-2

アクセス

［車］猿投グリーンロード枝下ICより約40分

公式HP

https://sasayurinoyu.jp/

TEL

0573-52-3131

FAX

0573-52-3135

営業時間

10:00～21:00（最終受付20:00）

定休日

水曜日

料金

【入館料】大人：600円、4才～小学6年生：400円、【温泉＋軽スポーツセット】大人：800円、4才～小学6年生：500円※オートキャンプ、ゴルフなどは別途料金※詳しくはHP参照

駐車場

200台

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【三重県】みのなる森とこよの郷

大自然を感じながらテントサウナで汗を流す

三重県の志摩半島東部に位置する的矢湾（まとやわん）を望む絶景スポットで、テントサウナを楽しむことができます。セルフロウリュが可能で、テントの定員は4名。ジャグジーを併設しており、“ととのう”スペースで森と海と無限の大空を体感できます。サウナポンチョとサウナハットのレンタルがあるので利用してみてください。

みのなる森とこよの郷

住所

三重県鳥羽市畔蛸町127-186

アクセス

［電車］JR参宮線・近鉄鳥羽線・志摩線鳥羽駅より車で約25分
［バス］鳥羽市営路線バス国崎方面行き乗車、「相坂」停留所より徒歩約3分

公式HP

https://www.tokoyo-sato.com/

TEL

0599-33-7166

営業時間

10:00～16:00

定休日

火・水曜日

料金

バーベキュー：1,000円～／人、空色テントサウナ：3,800円～／人※詳しくはHP参照

駐車場

30台

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【三重県】長島温泉　湯あみの島

計4パターンのロウリュウを体験

こちらでは、人気の高いフィンランド式の蒸気浴「ロウリュウ」に4つのパターンがあります。3つのパターンを持つミュージックロウリュウと、1つのパターンを持つ映像と音楽のスペシャルロウリュウの計4パターンのいずれかを体験できます。音楽と映像にあわせ岩盤浴のスタッフがアロマ水蒸気をかけてくれるロウリュウパフォーマンスはみどころのひとつ。アロマ熱波で体感したことのない異次元の発汗をご体験ください。熱、風、香りに音楽と映像を連動させた新感覚のロウリュウアトラクションをどうぞ。

長島温泉　湯あみの島

住所

三重県桑名市長島町浦安333

アクセス

［車］名古屋から約30分
［バス］名古屋から直通バスで最速約50分

TEL

0594-45-1111

営業時間

平日9:30～21:00 ※入浴可能時間は10:00～21:00（受付は20:00まで）
土・日曜日・祝日9:30～23:00 ※入浴可能時間は10:00～23:00（受付は22:00まで）

定休日

無休 ※メンテナンス休業あり

料金

大人一般入館券2,100円(入館後・岩盤浴追加：＋800円)岩盤浴セット券2,400円
小学生一般入館券1,300円(入館後・岩盤浴追加：＋800円)岩盤浴セット券2,000円
幼児（2才～）一般入館券700円（岩盤浴は幼児利用不可） ※時期時間により変動あり

駐車場

有

【三重県】天然温泉ジャブ

こだわりのテントサウナで“ととのう”

三重県四日市市のミルクロード沿いにある「天然温泉ジャブ」は、古くからあるスーパー銭湯で地元の憩いの場として親しまれています。源泉掛け流しの天然温泉は、地下1,250メートルから湧き出た53℃の温泉で、刺激の少ない優しい泉質はツルツルの肌になる“美肌の湯”といわれ、子どもから大人まで楽しめると人気。温泉はもちろん、もうひとつの自慢は屋外に特設した貸切のバレルサウナ2基、テントサウナで、温泉のあとはプライベート空間で自由気ままに過ごせます。インフィニティチェアで静かに“ととのう”ひとときはいかが。

天然温泉ジャブ

住所

三重県四日市市波木町1077-73

アクセス

［車］東名阪自動車道四日市ICより約15分
［バス］三重交通バス41・46団地笹川線「笹川ジャブ」停留所より徒歩約1分

公式HP

https://jab53.com/

TEL

059-322-5111

FAX

059-322-5115

営業時間

9:30～23:00※金・土曜日は9:30～24:00

定休日

無休

料金

【入浴料】大人（中学生以上）：750円、子人（4歳～小学生、3歳以下は無料）：300円、【テントサウナ（平日）】2,600円～※その他アクティビティ料金はHP参照

駐車場

120台

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【静岡県】静岡個室サウナ 精神と時の部屋

24時間営業の男性専用個室サウナ

静岡市にオープンした、好きな時に自分だけの空間でサウナを楽しめる24時間営業の男性専用個室サウナ。室内温度は80～100度で、セルフロウリュも可能です。水風呂はありませんが特別な機械を使用した冷水シャワーにより、水温5℃を実現（一般的な水風呂は15℃前後）。体表温度をぐっと下げてからクールサウナに入ると優しく“ととのう”と、サウナ好きから好評。最後はフリースペースでゆったりと寛ぎましょう。

静岡個室サウナ 精神と時の部屋

住所

静岡県静岡市葵区七間町9-2 エクスト青葉8F

アクセス

［車］東名高速道路静岡ICより約12分、新東名高速道路・第二東海自動車道新静岡ICより約18分
［電車］JR東海道本線・東海道・山陽新幹線静岡駅より徒歩約12分

公式HP

https://seisintotokinoheya.com/

TEL

080-7096-3815

営業時間

13:00～21:00※会員は24時間利用可

定休日

無休

料金

90分利用（非会員）：2,200円※完全予約制、現金・交通系決済のみ、通い放題（会員）：月額9,800円※クレジットカード決済のみ

駐車場

無

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【静岡県】サウナ寸又峡-TripTrain-

開放感あふれる自然の中で‟ととのう”体験

完全貸切制のプライベートサウナと予約なしでも利用できるパブリックサウナがあります。 静岡県の秘境川根本町寸又峡温泉（かわねほんちょうすまたきょうおんせん）内にあり、プライベートサウナは初心者でも安心して体験できる「マー」と、自らの手で薪をくべる本格的な「メッツァ」の2種類をご用意。プライベート空間でのサウナ体験は、開放感あふれる自然の中で、友達や家族や大切な人との絆を深めることができるでしょう。五感を刺激され、普段体験することがない異空間で過ごす時間は、癒しのひとときになること間違いなし！ ぜひ、この感覚を体験してみて。

サウナ寸又峡-TripTrain-

住所

静岡県榛原郡川根本町千頭368-3

アクセス

［車］新東名高速道路 島田金谷ICより約90分
［バス］大井川鉄道 千頭駅より路線バス「寸又峡温泉」行きで寸又峡温泉入口バス停より徒歩約2分

TEL

0547-59-3985

営業時間

［プライベートサウナ「メッツァ」］月・火曜日10:00〜17:00、金・土・日曜日・祝日10:00〜19:30
［プライベートサウナ「メッツァ」］月・火曜日10:15〜17:15、金・土・日曜日・祝日10:15〜19:45

定休日

水・木曜日※繁忙期には営業する場合も有

料金

［プライベートサウナ「メッツァ」］2,500円（2時間制）
［プライベートサウナ「メッツァ」］月・火曜日7,000円～、金・土・日曜日・祝日8,000円～ ※詳細は公式HPをご覧ください

駐車場

有

＜おわりに＞

お気に入りのサウナ施設は見つかりましたか？ 今回紹介したのは、名古屋から日帰りで手軽にアクセスできて、日常をリセットさせてくれる“ととのう”スポットばかりでしたね。日頃の疲れを癒しにぜひ訪れてみてください。

参考になりましたか？ 旅行・おでかけの際に活用してみてください。

記事企画・監修：旅色編集部 なかやま

ライター：UNTRACE inc.