[2024年最新]三陸海岸おすすめ観光名所14選!定番から穴場まで
三陸海岸エリアで行くべきおすすめスポットを旅色編集部が厳選してご紹介! 龍泉洞の傍らで岩手県のお土産や食事を堪能「龍泉洞わっか」、何億年もの時をかけて作られた自然の造形美「滝観洞」、「海のアルプス」と呼ばれる大迫力の断崖絶壁「北山崎」、ハイカラさんとレトロな列車でタイムスリップ「三陸鉄道リアス線」、透明なブルーの世界へ「龍泉洞」 など。また周辺グルメもピックアップしているので、旅行の計画を練る際にぜひお役立てください。
龍泉洞の傍らで岩手県のお土産や食事を堪能
龍泉洞わっか
岩手県にある日本三大鍾乳洞のひとつ、龍泉洞にほど近い物販施設「龍泉洞わっか」。岩泉町のお土産や地元野菜、三陸の海産物、地酒などが購入可能。ほかに、龍泉洞の水を使用した「龍泉洞ビール」が味わえ、「龍泉洞黒豚シュウマイ」「焼き鳥3種盛」、肉まんなどビールに合う食事やソフトクリームも楽しめる。観光の際には、ぜひ立ち寄ってみよう。
龍泉洞わっか
- 住所
- 岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉字小屋敷4-8
- アクセス
- [車]三陸沿岸道路岩泉龍泉洞ICより約25分
- 公式HP
- https://ryusendo-wakka.com/
- 営業時間
- 9:30~17:00
- 定休日
- 火曜日
-
洋食 龍泉洞わっかから903m
薪窯ピザのベジトマ
住所:岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉沢廻35-2 -
和食 龍泉洞わっかから27km
十割そば たからや
住所:岩手県宮古市茂市4丁目9-1 -
和食 龍泉洞わっかから27.7km
酒場ネオチ
住所:岩手県宮古市黒田町3-6 1F
何億年もの時をかけて作られた自然の造形美
滝観洞
岩手県・住田町にある洞窟「滝観洞」。入口から全長880mの洞内を進んだ先には周囲50m、高さ60mのドーム状に広がる神秘の空間があり、落差29mを誇る「天の岩戸の滝」が流れ落ち圧巻のスケール感だ。今もなお成長を続ける生きた鍾乳洞で、訪れる人々を魅了する。できるだけ手を加えない状態で公開している“冒険型鍾乳洞”で、レベルに合わせたコースも面白い。四季折々の景観を楽しみ、子どもから大人まで体験できる大自然のロマンを満喫しよう。洞窟の歴史や自然などを解説するガイドツアーもおすすめ。
滝観洞
- 住所
- 岩手県気仙郡住田町上有住字土倉298-81
- アクセス
- [車]釜石自動車道滝観洞ICより約3分 [電車]JR釜石線上有住駅より徒歩約2分
- 公式HP
- https://rokando.jp/
- 営業時間
- 3~10月:8:30~16:30、11~2月:8:30~16:00※平日は予約のみ営業
- 定休日
- 無休
-
ご当地・名物 滝観洞から54m
滝観洞観光センター
住所:岩手県気仙郡住田町上有住土倉298-81 -
和食 滝観洞から21km
海の幸ふるまいセンター
住所:岩手県大船渡市大船渡町字笹崎3-6 -
洋食 滝観洞から38.7km
nine one
住所:宮城県気仙沼市南町海岸1-14 ムカエル2F
「海のアルプス」と呼ばれる大迫力の断崖絶壁
北山崎
北は普代村黒埼から南は田野畑村弁天崎まで、およそ8kmにわたり200mもの断崖が連なる迫力の景観が広がる。切り立った岩が高山を連想させることから「海のアルプス」とも呼ばれ、三陸随一の壮大な眺望を誇っている。
北山崎
-
洋食 北山崎から19.1km
薪窯ピザのベジトマ
住所:岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉沢廻35-2 -
ラーメン・焼肉 北山崎から28.3km
津軽煮干中華蕎麦サムライブギー
住所:岩手県久慈市中央3丁目13 -
和食 北山崎から28.7km
北三陸磯料理 魚棚
住所:岩手県久慈市十八日町1丁目15
ハイカラさんとレトロな列車でタイムスリップ
三陸鉄道リアス線
リアス線の盛-釜石間で運行しているレトロ車両の企画列車で袴、ブーツ姿で女性乗務員が観光ガイドをするサービスをスタートした。車両の雰囲気に合わせた衣装で、明治や大正の女学生のような「ハイカラさん」をイメージしている。
三陸鉄道リアス線
-
ご当地・名物 三陸鉄道リアス線から16.6km
滝観洞観光センター
住所:岩手県気仙郡住田町上有住土倉298-81 -
和食 三陸鉄道リアス線から27.4km
海の幸ふるまいセンター
住所:岩手県大船渡市大船渡町字笹崎3-6 -
和食 三陸鉄道リアス線から38.9km
十割そば たからや
住所:岩手県宮古市茂市4丁目9-1
透明なブルーの世界へ
龍泉洞
吸い込まれそうなほど透明なブルーの地底湖、芸術的な鍾乳石、洞内に棲むコウモリ…。自然が長い年月をかけてつくり上げた龍泉洞は神秘の世界そのもの。探検気分で行こう。
龍泉洞
- 住所
- 岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉神成1-1
- アクセス
- 三陸鉄道リアス線岩泉小本駅から岩泉町民バス岩泉行きで26分、龍泉洞前下車すぐ
- 営業時間
- 通年
8:30~18:00、10~翌4月は~17:00 - 定休日
- 無休
-
洋食 龍泉洞から776m
薪窯ピザのベジトマ
住所:岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉沢廻35-2 -
和食 龍泉洞から26.9km
十割そば たからや
住所:岩手県宮古市茂市4丁目9-1 -
和食 龍泉洞から27.5km
酒場ネオチ
住所:岩手県宮古市黒田町3-6 1F
展望台からの大パノラマは必見
釜石大観音
昭和45(1970)年に曹洞宗石応禅寺により建立された高さ48.5mの大観音像。鎌崎半島の先端に立ち、穏やかな表情で釜石湾を見守っている。観音の胎内を上った先には、海抜120mの高さに展望台があり、雄大な釜石湾を一望できる。
釜石大観音
- 住所
- 岩手県釜石市大平町3丁目9-1
- アクセス
- JR釜石線釜石駅から岩手県交通上平田行きバスで11分、観音入口下車、徒歩10分
- 営業時間
- 通年
9:00~16:30(閉館17:00、時期により異なる) - 定休日
- 無休
12月29~30日休
-
ご当地・名物 釜石大観音から18.7km
滝観洞観光センター
住所:岩手県気仙郡住田町上有住土倉298-81 -
和食 釜石大観音から27.1km
海の幸ふるまいセンター
住所:岩手県大船渡市大船渡町字笹崎3-6 -
和食 釜石大観音から41.2km
十割そば たからや
住所:岩手県宮古市茂市4丁目9-1
三陸海岸のなかでも有数の絶景スポット
熊の鼻展望台
茂師海岸の北側、三陸海岸特有の海食洞の一つで、岬の形が熊の鼻に似ていることから名付けられた。展望台からは複雑に入り組んだ対岸の様子がよく見える。
熊の鼻展望台
-
洋食 熊の鼻展望台から15.2km
薪窯ピザのベジトマ
住所:岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉沢廻35-2 -
和食 熊の鼻展望台から22.1km
酒場ネオチ
住所:岩手県宮古市黒田町3-6 1F -
和食 熊の鼻展望台から29km
十割そば たからや
住所:岩手県宮古市茂市4丁目9-1
アワビ、ウニ、ホタテなどの魚介類や海産物加工品が豊富
道の駅 さんりく
国道45号沿いに位置し、三陸ふるさと物産センターがある道の駅。館内には近郊でとれた新鮮な海産物や水産加工品、農産物が豊富に並ぶ。お土産はここで買い揃えたい。
道の駅 さんりく
- 住所
- 岩手県大船渡市三陸町越喜来井戸洞95-27
- アクセス
- 東北自動車道水沢ICから国道397号を大船渡方面へ車で約90km
- 営業時間
- 通年
9:00~18:00、レストランは11:00~16:00 - 定休日
- 無休
-
和食 道の駅 さんりくから9.8km
海の幸ふるまいセンター
住所:岩手県大船渡市大船渡町字笹崎3-6 -
ご当地・名物 道の駅 さんりくから16.7km
滝観洞観光センター
住所:岩手県気仙郡住田町上有住土倉298-81 -
洋食 道の駅 さんりくから30.8km
nine one
住所:宮城県気仙沼市南町海岸1-14 ムカエル2F
三陸のおみやげ探しならこちらで
三陸ふるさと物産センター
三陸の天然アワビや、三陸の海で獲れた魚介類を販売。他に地場名産品も豊富に揃う。また日本で初めての柿ソフトクリームがおすすめだ。
三陸ふるさと物産センター
- 住所
- 岩手県大船渡市三陸町越喜来井戸洞95-27
- アクセス
- 三陸鉄道リアス線三陸駅からタクシーで5分
- 営業時間
- 通年9:00~18:00(時期により異なる)
- 定休日
- 無休
1月1日休
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和食 三陸ふるさと物産センターから9.8km
海の幸ふるまいセンター
住所:岩手県大船渡市大船渡町字笹崎3-6 -
ご当地・名物 三陸ふるさと物産センターから16.6km
滝観洞観光センター
住所:岩手県気仙郡住田町上有住土倉298-81 -
洋食 三陸ふるさと物産センターから30.8km
nine one
住所:宮城県気仙沼市南町海岸1-14 ムカエル2F
荒々しい岩に波が寄せる浄土のような絶景の海岸
浄土ヶ浜
長い年月に削られた荒々しい岩が海へ突き出す景勝地。江戸時代の僧が「さながら極楽浄土のごとし」と感嘆したと伝わる。青く澄んだ入り江は波が静かで、夏は海水浴場となる。レストハウスもあり、食事、買い物ができる。
浄土ヶ浜
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和食 浄土ヶ浜から2.8km
酒場ネオチ
住所:岩手県宮古市黒田町3-6 1F -
和食 浄土ヶ浜から15.8km
十割そば たからや
住所:岩手県宮古市茂市4丁目9-1 -
洋食 浄土ヶ浜から27.1km
薪窯ピザのベジトマ
住所:岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉沢廻35-2
海抜130mから眺める太平洋
黒埼灯台
黒崎岬の先端、垂直に海に落ち込む断崖に立つ。晴れていれば、展望台から二十数km先まで見渡せる。周辺はアカマツが茂り、ウミツバメが繁殖し、眺めがよい。
黒埼灯台
-
洋食 黒埼灯台から20.4km
薪窯ピザのベジトマ
住所:岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉沢廻35-2 -
ラーメン・焼肉 黒埼灯台から24.7km
津軽煮干中華蕎麦サムライブギー
住所:岩手県久慈市中央3丁目13 -
和食 黒埼灯台から25.1km
北三陸磯料理 魚棚
住所:岩手県久慈市十八日町1丁目15
新鮮な山海の幸や惣菜類が満載
宮古市魚菜市場
新鮮な魚介類をはじめ、地元の採れたて野菜、季節によっては山菜やきのこなど山の幸がそろう。菓子や雑貨、手作り惣菜などもあって活気にあふれ、宮古市民の台所として長年親しまれている。
宮古市魚菜市場
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和食 宮古市魚菜市場から560m
酒場ネオチ
住所:岩手県宮古市黒田町3-6 1F -
和食 宮古市魚菜市場から12.9km
十割そば たからや
住所:岩手県宮古市茂市4丁目9-1 -
洋食 宮古市魚菜市場から26.2km
薪窯ピザのベジトマ
住所:岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉沢廻35-2
考古学から津波まで大船渡の海を学ぶ
大船渡市立博物館
地質展示室ではサンゴ、三葉虫などの化石を展示。考古・民俗展示室では縄文時代の土器や貝塚の断面、過去に大船渡を襲った津波の被害写真などを展示。
大船渡市立博物館
- 住所
- 岩手県大船渡市末崎町大浜221-86
- アクセス
- JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで30分、陸前高田下車、タクシーで20分
- 営業時間
- 通年9:00~16:00(閉館16:30)
- 定休日
- 月曜、祝日、1月は第3火~金曜
12月28日~翌1月4日休
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和食 大船渡市立博物館から7.7km
海の幸ふるまいセンター
住所:岩手県大船渡市大船渡町字笹崎3-6 -
洋食 大船渡市立博物館から17.1km
nine one
住所:宮城県気仙沼市南町海岸1-14 ムカエル2F -
ご当地・名物 大船渡市立博物館から28.7km
滝観洞観光センター
住所:岩手県気仙郡住田町上有住土倉298-81
緑地広場にはふわふわドームが設置
道の駅 やまだ
休憩施設と物販飲食の2棟に分かれており、快適で便利な機能性重視な配置となっている。地元山田町や岩手県内の農産物や水産物を販売、飲食店では地元の食材を生かしたメニューが食べられる。休憩も兼ねて緑地広場のふわふわドームで遊ぼう。
道の駅 やまだ