［2026年最新］四万十・土佐清水・宿毛おすすめ観光名所14選！定番から穴場まで

四万十・土佐清水・宿毛エリアで行くべきおすすめスポットを旅色編集部が厳選してご紹介！ 美しい柏島の海でダイビングに挑戦「ダイビングショップ・マリンドリーム柏島」、豊かな伝統文化が息づく地に佇む神社「一條神社」、四万十川下流域でカヤックやラフティング、キャンプも楽しめる「四万十ひろば　カヌー館　オートキャンプ場」、神秘の海を海底散歩「足摺海底館」、カツオクジラが生息する黒潮町沖の海へ「大方ホエールウォッチング」 など。また周辺グルメもピックアップしているので、旅行の計画を練る際にぜひお役立てください。

ダイビングショップ・マリンドリーム柏島

美しい柏島の海でダイビングに挑戦

高知県・大月町柏島にある「ダイビングショップ・マリンドリーム柏島」は、ダイビング教育機関「PADI」登録店。初心者向けの体験ダイビングからファンダイビングまで、地元のインストラクターからの丁寧な指導があるので初挑戦でもおすすめ。ほかに柏島の海でクルージングや併設の民宿に泊まることができ、一日中楽しめる。

ダイビングショップ・マリンドリーム柏島

住所

高知県幡多郡大月町柏島39

アクセス

車：中村宿毛道路宿毛和田ICより約40分 電車：土佐くろしお鉄道中村・宿毛線宿毛駅より車で約36分

営業時間

8:00～20:00

定休日

不定休

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一條神社

豊かな伝統文化が息づく地に佇む神社

高知県四万十市中村本町に鎮座する「一條神社」。中村御所跡の小森山山頂にあった一條家の御廟所（ごびょうしょ）跡に建立され、土佐一條氏の遺徳と一族を祀っている。京都に似た街並みに加え、地名やゆかりの神社が残る中村は、“土佐の小京都”と称されるほど伝統文化が豊か。年間を通してさまざまな神事が執り行われているため、観光で訪れるのにもふさわしい場所だ。境内には藤見の御殿跡や化粧の井戸など、一條氏ゆかりの旧跡が残されており、毎年11月は一條氏の遺徳をしのぶ「一條大祭」が開催される。

一條神社

住所

高知県四万十市中村本町1丁目11

アクセス

車：高知自動車道四万十町中央ICより約60分 電車：土佐くろしお鉄道各線中村駅より車で約5分 バス：高知西南交通各線「四万十市役所前」停留所より徒歩約5分

営業時間

社務所：9:00～16:30※参拝は24時間可

定休日

無休

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四万十ひろば　カヌー館　オートキャンプ場

四万十川下流域でカヤックやラフティング、キャンプも楽しめる

令和2（2020）年に「四万十ひろば　カヌー館」にオートキャンプ場がオープン。四万十川下流域でカヌーやサップ、小さいお子様でも参加できるファミリーラフティングを楽しめる。

四万十ひろば　カヌー館　オートキャンプ場

住所

高知県四万十市西土佐用井１１１１－１１

アクセス

JR予土線江川崎駅から西土佐バス保健センター行きで5分、中学校下下車すぐ

営業時間

通年｜イン14:00、アウト7:00～11:00

定休日

年末年始休

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足摺海底館

神秘の海を海底散歩

日本初の海中公園の指定を受けた竜串海中公園にあり、日本最大級の規模を誇る海中展望塔。水につかることなく100種類以上の熱帯魚や回遊魚を観察することができる。

足摺海底館

住所

高知県土佐清水市三崎４１２４－１

アクセス

土佐くろしお鉄道中村線中村駅から高知西南交通足摺岬行きバスで2時間、海底館前下車、徒歩7分

営業時間

通年｜9:00～16:30（閉館17:00）

定休日

無休
台風等による臨時休あり

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大方ホエールウォッチング

カツオクジラが生息する黒潮町沖の海へ

黒潮町の入野漁港から小型漁船に乗って海に繰り出し、カツオクジラに逢いに行く。大人4名以上の予約があれば出航する。

大方ホエールウォッチング

住所

高知県幡多郡黒潮町入野２２７－ロ（入野漁港）ホエールウォッチングセンター

アクセス

土佐くろしお鉄道中村線土佐入野駅から徒歩20分

営業時間

5月上旬～10月｜8:30～17:00（受付）

定休日

期間中無休

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高知県立　足摺海洋館ＳＡＴＯＵＭＩ

かつてない、海と自然のアドベンチャーミュージアム

足摺半島の近海に棲息する生き物約350種15000点を飼育・展示している。四国最大級、水量430トンの大水槽や、奇岩を模したタッチングプール、プロジェクションマッピングによる環境演出等、最新の技術を使った臨場感あふれる体験も必見。

高知県立　足摺海洋館ＳＡＴＯＵＭＩ

住所

高知県土佐清水市三崎４０３２

アクセス

土佐くろしお鉄道宿毛線宿毛駅から高知西南交通バス清水プラザパル方面行きで1時間、SATOUMI前下車すぐ

営業時間

通年｜9:00～16:30（閉館17:00）

定休日

無休、12月は第3木曜

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道の駅　あぐり窪川

四万十川の旅がはじまる道の駅

サイロ風の建物には地元でとれた野菜をはじめ仁井田米、味噌、自然海塩などが並ぶ。ジャンボサイズの豚まんや地元生乳を使用したオリジナルアイスクリームが人気。

道の駅　あぐり窪川

住所

高知県高岡郡四万十町平串２８４－１

アクセス

高知自動車道四万十町中央ICから国道56号を窪川方面へ車で約0.1km

営業時間

通年｜8:30～18:00、レストランは8:00～15:30、施設により異なる

定休日

無休、1・5・7・9・11月の第3水曜
3月31日休

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柏島

船が宙に浮いて見えるほどの透明度

大月半島と橋で結ばれている柏島。透明度が高い海に約1000種類の魚が生息し、大規模なテーブルサンゴが群生。海水浴やダイビング、シュノーケリングを目当てに訪れる人が多い。グラスボートも体験できる。本島と柏島を結ぶ橋の下には浜が広がっており、海中に色とりどりの魚を見ることができる。

柏島

住所

高知県幡多郡大月町柏島

アクセス

土佐くろしお鉄道宿毛線宿毛駅から高知西南交通土佐清水方面行きバスで25分、ふれあいパーク大月で高知西南交通柏島行きバスに乗り換えて30分、終点下車すぐ

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足摺岬灯台

真っ白な姿が美しい足摺岬のシンボル

約80mの断崖上に立つ「日本の灯台50選」の一つ。大正3（1914）年に初点灯し、今も沖合を行き交う船の安全を見守る。高さ18m、光度46万カンデラ、光達距離は38kmを誇る。

足摺岬灯台

住所

高知県土佐清水市足摺岬

アクセス

土佐くろしお鉄道中村線中村駅から高知西南交通足摺岬行きバスで1時間45分、終点下車、徒歩5分

営業時間

通年｜見学自由（外観のみ）

定休日

無休

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佐田沈下橋

下流に架かる四万十川の代表的な沈下橋

四万十川に架かる沈下橋のなかでもっとも下流にあり、291.6mと最長を誇る。青い橋げたが特徴。中村駅から比較的近いため、一年を通じて多くの観光客が訪れている。

佐田沈下橋

住所

高知県四万十市佐田

アクセス

土佐くろしお鉄道中村線中村駅からタクシーで20分

営業時間

通年｜見学自由

定休日

無休

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しまんトロッコ

四万十川沿いの風景をゆっくりと満喫

四万十川中流沿いを1日1往復、のんびりと走るトロッコ列車は山吹色の車体が特徴的。蛇行を繰り返す川はもちろん、美しいパノラマ風景も存分に堪能できる。

しまんトロッコ

住所

高知県高岡郡四万十町ＪＲ予土線窪川駅・土佐大正駅～宇和島市宇和島駅

アクセス

JR土讃線窪川駅

営業時間

春～秋期のみ｜時期により異なる

定休日

時期により異なる

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道の駅　よって西土佐

西土佐の魅力をギュッと凝縮

展望台から四万十川の景色が見渡せる道の駅。地域でとれた新鮮な野菜や天然鮎の塩焼きが自慢。西土佐で人気のケーキ店もカフェとして出店している。

道の駅　よって西土佐

住所

高知県四万十市西土佐江川崎２４１０－３

アクセス

高知自動車道四万十町中央ICから国道381号を大正方面へ車で55km

営業時間

通年｜7:30～18:00、レストランは10:00～16:00（閉店、ケーキショップは～17:00）

定休日

無休、12～翌2月は火曜

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竜串観光汽船

グラスボートでのんびり海中散歩

竜串海中公園は黒潮の影響を受ける温暖で美しい海域。所要約30分のグラスボートからサンゴ礁や熱帯魚をじっくり観察してみよう。

竜串観光汽船

住所

高知県土佐清水市竜串１９－１０

アクセス

土佐くろしお鉄道中村線中村駅から高知西南交通足摺岬行きバスで55分、清水プラザパル前で高知西南交通宿毛駅行きバスに乗り換えて20分、竜串下車、徒歩5分

営業時間

通年｜8:00～16:30（最終受付、時期により異なる）

定休日

無休

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四万十川

日本最後の清流は自然の宝庫

四国の西南地域を流れる延長196kmの大河で、川にはアユやカニ、川エビなど190種類以上の魚類、流域には野鳥やトンボ、ホタルなどが棲み豊かな生態系を形成している。

四万十川

住所

高知県高岡郡中土佐町梼原町、津野町、四万十町、四万十市ほか

アクセス

情報なし

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