マリンスポーツ・マリンアクティビティには、人気のシュノーケリング・ダイビングのほか、気軽に楽しめるボート遊覧など多彩な遊び・体験があります。有名エリアは沖縄本島の恩納村や宮古島、石垣島、奄美大島など。海を感じる特別な時間を過ごしましょう。
場所やアクティビティにもよりますが、マリンスポーツ・マリンアクティビティのベストシーズンは5月～11月です（ちなみに沖縄のホエールウォッチングは、冬から春にかけてがベストシーズン）。台風、そして天気の急変によるスコールには注意が必要です。
ほかのレジャーよりも持ち物が多くなることもあるマリンスポーツ・マリンアクティビティですが、必要なアイテムをレンタルしてくれる施設も多いので、場合によっては、手ぶらで参加できることも。事前に確認をして、必要なら予約をしておきましょう。
マリンスポーツ・マリンアクティビティの所要時間は、体験内容によって大きく異なりますが、だいたい2時間～1日くらいが目安となります。着替えなどが必要になる場合もあるので、時間に余裕を持って行動することをおすすめします。
海のレジャーは楽しみ満載ですが、間違った行動は事故につながります。単独行動は避け、体調が悪い時は無理せず、天候不良の際は早めに切り上げて。また、お酒を飲んだら海に入るのはやめましょう。海での緊急通報は118番です。ぜひ覚えておいてください。
海で楽しく遊んだ後、家に帰ると日焼けで体がヒリヒリなんていうことも。砂浜や海面は照り返しが強く、反射する紫外線の量はアスファルトの倍以上にもなります。将来的な肌トラブルを減らすにはアフターケアが大切です。まずは肌をしっかり冷やす。そして肌が冷えたら、低刺激の化粧水で優しく保湿します。また、水分、ビタミンC・Eを意識して補給し、体の内側からもケアしてください。
場所やアクティビティにもよりますが、マリンスポーツ・マリンアクティビティのベストシーズンは5月～11月です（ちなみに沖縄のホエールウォッチングは、冬から春にかけてがベストシーズン）。台風、そして天気の急変によるスコールには注意が必要です。
ほかのレジャーよりも持ち物が多くなることもあるマリンスポーツ・マリンアクティビティですが、必要なアイテムをレンタルしてくれる施設も多いので、場合によっては、手ぶらで参加できることも。事前に確認をして、必要なら予約をしておきましょう。
マリンスポーツ・マリンアクティビティの所要時間は、体験内容によって大きく異なりますが、だいたい2時間～1日くらいが目安となります。着替えなどが必要になる場合もあるので、時間に余裕を持って行動することをおすすめします。
海のレジャーは楽しみ満載ですが、間違った行動は事故につながります。単独行動は避け、体調が悪い時は無理せず、天候不良の際は早めに切り上げて。また、お酒を飲んだら海に入るのはやめましょう。海での緊急通報は118番です。ぜひ覚えておいてください。
海で楽しく遊んだ後、家に帰ると日焼けで体がヒリヒリなんていうことも。砂浜や海面は照り返しが強く、反射する紫外線の量はアスファルトの倍以上にもなります。将来的な肌トラブルを減らすにはアフターケアが大切です。まずは肌をしっかり冷やす。そして肌が冷えたら、低刺激の化粧水で優しく保湿します。また、水分、ビタミンC・Eを意識して補給し、体の内側からもケアしてください。
船上から楽しむホエールウオッチングやドルフィンウォッチングは、年齢を問わず誰でも参加できるマリンアクティビティです。クジラなら沖縄県や小笠原諸島、北海道、そしてイルカなら熊本県の天草など、日本各地に観察ポイントがあり、ツアーなら高確率で出合えます。目的に合わせてベストシーズンに出かけましょう。
鹿児島県 ／ 大島郡龍郷町
奄美大島・北部の海でしか出合えない貴重な世界を体験
ダイビングスポットとして国内有数の奄美大島・北部の海を案内するダイビングショップ。初心者からベテランまで、ゲストの経験や希望、当日の海況・天候などを考慮してポイントを選定し、少人数制で案内する。ダイビングの技術面はもちろん、お気に入りの水中写真を撮影できるようにさまざまなアドバイスを行ってくれる。
和歌山県 ／ 東牟婁郡太地町
ドルフィンスイムを楽しめる日本初の施設
和歌山県・太地町でイルカとのスキンシップを楽しめる「ドルフィンベェイス」。イルカと一緒に泳いだり、遊んだりできる体験プログラムを日本で初めて開始したレジャー施設だ。無邪気な5頭のイルカたちが、フレンドリーにもてなしてくれる。海に設置されたいけすで実施されるので、イルカだけでなく、ほかの海の生物と触れ合えるのも魅力のひとつ。
静岡県 ／ 掛川市
プロショップで最高のダイビングライフ
静岡県掛川市にある「ダイビングプロショップBONITO」は、ライセンス取得をはじめ、世界中の海で最高に楽しいダイビングライフを送るため、個人に合わせた講習やツアーを提供。海外や国内への遠征や伊豆への日帰りツアーなども行う。地域密着型のダイビングショップで、地元の中高生や大学生、シニアなど幅広い世代が集いにぎやか。体験プログラムも充実しており、初心者でも丁寧に指導してくれるので気軽にチャレンジしよう。
和歌山県 ／ 東牟婁郡那智勝浦町
迫力のホエールウォッチングツアー
春から初秋にかけて子育てのためにやってくるクジラを間近に見られるツアーが人気。ゴールデンウィーク前後が出会えるベストシーズン。
ホエール・ドルフィンウォッチングができる施設をエリア別で探す
マスクやシュノーケルなどをつけて泳ぐシュノーケリングと、タンクを使うなどして水中に潜るダイビング。神秘的で美しい海の世界に引き込まれ、時間を忘れてしまうことでしょう。泳ぎに不安がある人でもインストラクターが一緒に泳いでくれるツアーや、専用のヘルメットを身につけて移動するシーウォーカーなら大丈夫です。
沖縄県 ／ 島尻郡渡嘉敷村
“ケラマブルー”の海で少人数制のダイビングを
透明度が世界トップクラスともいわれる慶良間諸島の海。諸島のひとつ、渡嘉敷島にあるダイビングショップのツアーは少人数制で、ダイビングポイントに船を固定してのんびりと潜水を楽しむスタイル。ブランクがあるライセンス保有者に向けたリフレッシュダイブや、インストラクターとほぼマンツーマンの体験ダイビング、シュノーケリングなどもある。
沖縄県 ／ 島尻郡久米島町
初心者でも気軽に久米島の“やさしい海”へ
信頼度の高い国際的なダイビング指導団体「NAUI」のコースディレクターが丁寧にサポートしてくれる「久米島ダイビングセンターSHIRAHAMA 」。“愛する久米島の海とダイビングの魅力を伝えたい”という思いのもと、それぞれのペースや経験に合わせて丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心してダイビング体験ができる。
和歌山県 ／ 東牟婁郡
透明度が抜群の串本の海でダイビング
本州最南端の地、和歌山県・串本町にある「ARK Diving Shop 串本店」は、初心者からベテランまでのコースを用意。少人数制の体験ダイビングは水が怖く、泳ぎが苦手な人もプロのインストラクターが丁寧に教えてくれるので気軽にチャレンジできる。暖かく黒潮の恩恵を受けた透明な海で、サンゴ礁やカラフルな熱帯魚を見て楽しもう。
静岡県 ／ 掛川市
プロショップで最高のダイビングライフ
静岡県掛川市にある「ダイビングプロショップBONITO」は、ライセンス取得をはじめ、世界中の海で最高に楽しいダイビングライフを送るため、個人に合わせた講習やツアーを提供。海外や国内への遠征や伊豆への日帰りツアーなども行う。地域密着型のダイビングショップで、地元の中高生や大学生、シニアなど幅広い世代が集いにぎやか。体験プログラムも充実しており、初心者でも丁寧に指導してくれるので気軽にチャレンジしよう。
シュノーケリング・ダイビングができる施設をエリア別で探す
SUPはボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進むアクティビティ。年齢を問わず初心者でも楽しめます。海用のシーカヤックは船体が細長く、直進性に優れているのが特徴です。サーフィンはSUPよりも難しいですが、初心者向けのプログラムもあるので体験したい人はぜひ。波に乗って、海からの景色を楽しみましょう。
岩手県 ／ 北上市
夏油高原でアクティビティをオールシーズン楽しもう
岩手県北上市にある「Water＆Snow SPICE」は、夏油高原に程近いアクティビティ施設。春から秋は、入畑ダムで人気のSUPやダッキー、パックラフトのボート体験、冬にはスノートレッキングやスキーなどオールシーズン自然の中で遊びを堪能。ベテランガイドがサポートするので、子どもから大人まで楽しめる。
広島県 ／ 江田島市
瀬戸内海に臨むアクティビティスポット
目の前に瀬戸内海が広がる江田島市でアウトドア＆インドアレジャーを堪能したい人にぴったりなレジャーホテル。SUP体験などさまざまなアクティビティをはじめ、日帰り入浴も可能なオーシャンビューの展望浴場も用意されている。すぐそばにあるビーチで、海を眺めながらハンモックやデッキチェアで語らうのもいい。美味しい食事にも定評があり、新鮮なタコ、牡蠣を贅沢に使った料理や「Uminos Spa＆Resort」のオリジナルスイーツ、季節限定かき氷といった魅力的なメニューが揃っている。
兵庫県 ／ 南あわじ市
絶景を望む静かな海の上でSUPを満喫
神戸から車で約70分とアクセスしやすく、「日本の夕陽百選」にも選ばれた淡路島の慶野松原でSUP体験ができる「けいのSUP」。インストラクターが一から乗り方を教えてくれるので初心者でも安心だ。友人や家族、ペットと一緒に大自然を満喫したり、フィットネス目的で体を動かしたりと、自由な過ごし方で楽しんでみては。
鹿児島県 ／ 奄美市
初心者も経験者も安心して奄美大島のレジャーを満喫
奄美大島で20年以上の経験を持つインストラクターが指導する、体験ダイビングやマングローブカヌーのツアーなどを扱う。初めてのダイビングでも、しっかり練習して楽しみたい人を丁寧にサポートしてくれるので、ぜひ参加してみては。「せっかく奄美に来たのだからいろいろ体験してほしい」と、手作り的なツアーも企画する。
SUP・カヤック・サーフィンができる施設をエリア別で探す
ジェットスキーやパラセーリング、そしてバナナボートなどトーイングチューブ系のアクティビティは、波しぶきを浴びて海の上を走る感覚がスリル満点で、ハマってしまう人も多いそう。足に装着した機械から噴出される水の圧力で浮遊するフライボードは、空中を飛び回る爽快感が新しいマリンレジャーです。
沖縄県 ／ うるま市
沖縄本島・東海岸で多彩なマリンレジャーを満喫できる
海が美しく、波の影響を受けにくい沖縄本島・東海岸で、マリンレジャー全般を楽しめる穴場スポット。海中道路、浜比嘉島、平安座島の周辺などでのパラセーリングをメインに、ジェットスキー、フライボード、ウェイクボードをはじめ、各種遊具を取り揃えている。インストラクターも人数に応じて対応。「女子会コース」も人気だ。
大阪府 ／ 大阪市此花区
アットホームな雰囲気でウェイクボードを満喫
「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」から車で約8分の場所にあるプロショップ。初心者向けの「ウェイクボード体験プラン」をはじめ、友達同士や家族で最大4時間まで遊べるプランやBBQ付きのプランまで用意されている。「何本でも滑りたい」、「とことん上達したい」という人には、半日・1日貸切コースもおすすめ（2週間前までの要予約）。アットホームな雰囲気のなかで、プロのインストラクターが優しく丁寧に教えてくれる。
長崎県 ／ 壱岐市
壱岐で最高のマリンアクティビティを楽しむ
長崎県壱岐市にある「壱岐マリーナ」では、経験豊富な海遊びのプロフェッショナルが、ジェットスキーやバナナボートなどのマリンアクティビティを丁寧にサポート。小さな子ども連れの家族やカップル、グループなど、訪れた人たちが壱岐の海の魅力と海遊びの楽しさを、マリンスポーツを通して感じ取れる。いつまでも心に残る最高の思い出を作ろう。
沖縄県 ／ 宜野湾市
沖縄でマリンスポーツをダイナミックに体験
那覇空港からアクセス良好な宜野湾市にあるマリンスポーツ施設。バナナボートやウェイクボードをはじめ、ジェットスキー、ダイビング、シュノーケリング、フライボードなど、全12種類のマリンスポーツが体験できる。時間制の「遊び放題プラン」が基本で、時間内にさまざまなアクティビティを好きなだけ楽しめるのが嬉しい。オーナーは沖縄の楽しみ方を熟知している生粋の“うちなーんちゅ（沖縄生まれ沖縄育ち）”で、プロのインストラクターや女性スタッフが丁寧に教えてくれるので、気軽にチャレンジしよう。
スリル系・フライング系マリンスポーツ・マリンアクティビティができる施設をエリア別で探す
魚を釣るだけではなく、美しい景色に癒され、自然と触れ合える楽しみもある海釣り。施設によっては釣り竿など道具のレンタルがあるので、手ぶらで気軽にチャレンジできます。釣った魚はその場で食べたり、さばいてもらって持ち帰りができるところもあるので、家族や友人と一緒に盛り上がれること間違いなしです。
千葉県 ／ 千葉市中央区
千葉・東京湾で沖釣りデビューに最適な釣り船
1935年創業、家族経営の老舗。東京駅から車で約1時間という近距離で、釣り船を満喫できる。ベテランが安全かつ丁寧にノウハウを教えてくれるので、沖釣りに初トライする女性からも好評だ。初心者に人気のLTアジやシロギスからサワラなどの大きな魚まで、一年を通してさまざまな魚が釣れるのも魅力。3隻体制でルアーからエサ釣りまで幅広く対応するほか、貸し道具も充実しており、手ぶらでもOKだ。本千葉駅から無料送迎あり。
千葉県 ／ 館山市
館山の海でのんびり海釣りを手ぶらで体験
南房総の館山にある釣り道具のレンタルショップ。釣り竿はもちろん、バケツなど釣りに必要なアイテム一式をワンセットでレンタルできるので、手ぶらで海釣りが楽しめる。希望すれば、簡単なレクチャーや仕掛けの付け直しといったイージートラブルへのサポートを無料でしてもらえるので、初心者も安心だ。釣れた魚はリリースしても持ち帰ってもOK。民宿・軽食処・プリンショップを併設しており、自家製プリンは釣りのお供に人気だ。
千葉県 ／ 鴨川市
遊覧船で“神秘の鯛”と内浦湾の絶景を堪能
鎌倉時代から伝わる日蓮聖人誕生の地、鴨川市小湊にある「鯛の浦遊覧船」。世界有数の鯛の生息地として、千葉県で唯一の国指定特別天然記念物「鯛の浦タイ生息地」を遊覧船から見ることができる。美しい海景色、大弁天島と小弁天島、“神秘の鯛”と呼ばれる鯛の遊泳鑑賞を、のんびり楽しみたい。乗船所の1階は鴨川の土産・特産品などが並ぶ売店、2階は「鯛の浦」に関する資料展示や映画上映、3階の展望室からは内浦湾を一望。
長崎県 ／ 壱岐市
手ぶらで乗って釣って食べる壱岐島の船釣り
透明度の高い壱岐島近海で、釣りを楽しむためのコースが各種揃う。船はすべて1組で貸し切るため、子どもが一緒に乗船する時の不安なども少なく海釣りを体験できそう。道具類はすべて準備されているので、遊び心だけを持って手ぶらで参加。壱岐島の海と魚をよく知るスタッフが、その日の天候などを判断してポイントへ連れて行ってくれるので、初心者でも楽しめると評判だ。釣った魚は地元の料理店に持ち込み、自分で食べることができるのが嬉しい。大自然に触れたあとは、海や魚がもっと好きになっているだろう。
釣りができる施設をエリア別で探す
ヨットやボートに乗って、絶景スポットを巡るクルージング。ほかのマリンスポーツ・マリンアクティビティとは異なり、着替えや道具の準備も必要なく、誰でも気軽に参加できるのは大きな魅力です。潮風を感じながら、美しい景色を眺めてゆったりと過ごす時間は、きっと忘れられない思い出になることでしょう。
千葉県 ／ 銚子市
イルカやクジラに出会えるクルーズへ
好漁場で餌が豊富な銚子沖ではイルカやクジラが見られる。2000頭もの大群に出会えることもあり、沖合ではカマイルカ、ゴンドウクジラ、セミイルカなどが見られる。
神奈川県 ／ 横浜市中区
遊覧船で気軽に海上散歩
手軽に利用できる遊覧船で、乗船場は象の鼻パーク内のピア象の鼻より出航。山下公園、氷川丸、横浜ベイブリッジなど見どころ満載だ。所要時間は45分だ。
神奈川県 ／ 横浜市中区
みなとみらいと工場の夜景両方を楽しむ
京浜運河沿いの工場地帯のイルミネーションが魅力のツアー。オイルターミナルなどの工場夜景はもちろん、みなとみらい地区の夜景が堪能できるのもうれしいポイントだ。
東京都 ／ 港区
船上から楽しむ東京湾散歩
シンフォニークラシカ、シンフォニーモデルナの2隻を運航するシンフォニークルーズ。1989年就航の“クラシカ”は定員数約450名、1992年就航の”モデルナ”は定員数約600名の客船で、ランチ、アフタヌーン、サンセット、ディナーと1日4便。レインボーブリッジと東京ゲートブリッジの2つの橋をくぐり、ハート型を描くロマンチックな航路はシンフォニーのオリジナル（アフタヌーンクルーズを除く）。お台場やスカイツリー、東京タワー、羽田空港など、普段見慣れたはずの東京のランドマークも、船上から眺めると新鮮に目に映る。
クルージングができる施設をエリア別で探す
新垣結衣さんや米倉涼子さんが登場する「月刊旅色」をいつも楽しみにしていますが、最近は「旅色FOCAL」も気になっています。旅色FOCALについて詳しく教えてください。
旅色では観光情報だけでなく、旅館・ホテル、飲食店、レジャースポットの情報を取り扱っているかと思いますが、それぞれどのページを参考に選べばよいでしょうか。
