
場所やアクティビティにもよりますが、マリンスポーツ・マリンアクティビティのベストシーズンは5月~11月です(ちなみに沖縄のホエールウォッチングは、冬から春にかけてがベストシーズン)。台風、そして天気の急変によるスコールには注意が必要です。

マリンスポーツ・マリンアクティビティには、人気のシュノーケリング・ダイビングのほか、気軽に楽しめるボート遊覧など多彩な遊び・体験があります。有名エリアは沖縄本島の恩納村や宮古島、石垣島、奄美大島など。海を感じる特別な時間を過ごしましょう。

場所やアクティビティにもよりますが、マリンスポーツ・マリンアクティビティのベストシーズンは5月~11月です(ちなみに沖縄のホエールウォッチングは、冬から春にかけてがベストシーズン)。台風、そして天気の急変によるスコールには注意が必要です。

ほかのレジャーよりも持ち物が多くなることもあるマリンスポーツ・マリンアクティビティですが、必要なアイテムをレンタルしてくれる施設も多いので、場合によっては、手ぶらで参加できることも。事前に確認をして、必要なら予約をしておきましょう。

マリンスポーツ・マリンアクティビティの所要時間は、体験内容によって大きく異なりますが、だいたい2時間~1日くらいが目安となります。着替えなどが必要になる場合もあるので、時間に余裕を持って行動することをおすすめします。

海のレジャーは楽しみ満載ですが、間違った行動は事故につながります。単独行動は避け、体調が悪い時は無理せず、天候不良の際は早めに切り上げて。また、お酒を飲んだら海に入るのはやめましょう。海での緊急通報は118番です。ぜひ覚えておいてください。
海で楽しく遊んだ後、家に帰ると日焼けで体がヒリヒリなんていうことも。砂浜や海面は照り返しが強く、反射する紫外線の量はアスファルトの倍以上にもなります。将来的な肌トラブルを減らすにはアフターケアが大切です。まずは肌をしっかり冷やす。そして肌が冷えたら、低刺激の化粧水で優しく保湿します。また、水分、ビタミンC・Eを意識して補給し、体の内側からもケアしてください。


海で楽しく遊んだ後、家に帰ると日焼けで体がヒリヒリなんていうことも。砂浜や海面は照り返しが強く、反射する紫外線の量はアスファルトの倍以上にもなります。将来的な肌トラブルを減らすにはアフターケアが大切です。まずは肌をしっかり冷やす。そして肌が冷えたら、低刺激の化粧水で優しく保湿します。また、水分、ビタミンC・Eを意識して補給し、体の内側からもケアしてください。
船上から楽しむホエールウオッチングやドルフィンウォッチングは、年齢を問わず誰でも参加できるマリンアクティビティです。クジラなら沖縄県や小笠原諸島、北海道、そしてイルカなら熊本県の天草など、日本各地に観察ポイントがあり、ツアーなら高確率で出合えます。目的に合わせてベストシーズンに出かけましょう。

鹿児島県 / 大島郡龍郷町
奄美大島・北部の海でしか出合えない貴重な世界を体験
ダイビングスポットとして国内有数の奄美大島・北部の海を案内するダイビングショップ。初心者からベテランまで、ゲストの経験や希望、当日の海況・天候などを考慮してポイントを選定し、少人数制で案内する。ダイビングの技術面はもちろん、お気に入りの水中写真を撮影できるようにさまざまなアドバイスを行ってくれる。
静岡県 / 下田市
イルカを間近で見て遊べる楽しい水族館
下田湾の自然の入り江を利用した、見るだけでなくさまざまな体験が可能な「下田海中水族館」。イルカを間近で楽しめる観覧席で、迫力あるイルカショーや触れ合い体験ができると好評だ。ほかにもアシカやアザラシのショー、コツメカワウソへの餌やりなど、動物が身近に感じられる体験プログラムが目白押し。子どもから大人まで遊べるのでおすすめ。
鹿児島県 / 大島郡
奄美を思い切り楽しむ観光ガイドサービス
奄美大島にある施設「ON SHORE」は、奄美の海を知り尽くした地元出身のオーナーが、船でしか行けない島の北部にある秘境のコウトリビーチへの上陸ツアーなど、自慢のポイントへ案内。ほかにも、ボートシュノーケリング・ウミガメビーチシュノーケリング・ホエールウォッチング・SUP・サーフィン・ビーチヨガと、奄美の大自然を体感できる楽しいアクティビティが盛りだくさん。初心者からベテランまで満足する奄美の旅の思い出作りをサポート。豪華クルーザー貸切で行くワンランク上の贅沢なツアーも好評だ。
静岡県 / 掛川市
プロショップで最高のダイビングライフ
静岡県掛川市にある「ダイビングプロショップBONITO」は、ライセンス取得をはじめ、世界中の海で最高に楽しいダイビングライフを送るため、個人に合わせた講習やツアーを提供。海外や国内への遠征や伊豆への日帰りツアーなども行う。地域密着型のダイビングショップで、地元の中高生や大学生、シニアなど幅広い世代が集いにぎやか。体験プログラムも充実しており、初心者でも丁寧に指導してくれるので気軽にチャレンジしよう。
ホエール・ドルフィンウォッチングができる施設をエリア別で探す
マスクやシュノーケルなどをつけて泳ぐシュノーケリングと、タンクを使うなどして水中に潜るダイビング。神秘的で美しい海の世界に引き込まれ、時間を忘れてしまうことでしょう。泳ぎに不安がある人でもインストラクターが一緒に泳いでくれるツアーや、専用のヘルメットを身につけて移動するシーウォーカーなら大丈夫です。

沖縄県 / 那覇市
スキューバーダイビングで沖縄の海を堪能
スタッフの手厚いサポートで初心者でもダイビングが楽しめる「DIVE GIFT」。“ウミガメと一緒に泳ぎたい”といった参加者の要望を叶える少人数制のプランが好評で、真栄田岬の青の洞窟など、沖縄本島、慶良間諸島周辺の離島を含めたポイントの相談も可能(予約時)だ。観光客に嬉しい那覇市内の送迎サービスもある(市外は要相談)。
鹿児島県 / 大島郡
奄美を思い切り楽しむ観光ガイドサービス
奄美大島にある施設「ON SHORE」は、奄美の海を知り尽くした地元出身のオーナーが、船でしか行けない島の北部にある秘境のコウトリビーチへの上陸ツアーなど、自慢のポイントへ案内。ほかにも、ボートシュノーケリング・ウミガメビーチシュノーケリング・ホエールウォッチング・SUP・サーフィン・ビーチヨガと、奄美の大自然を体感できる楽しいアクティビティが盛りだくさん。初心者からベテランまで満足する奄美の旅の思い出作りをサポート。豪華クルーザー貸切で行くワンランク上の贅沢なツアーも好評だ。
沖縄県 / 名護市
初心者から経験者まで一人ひとりを大切にサポート
沖縄本島北部を中心に、適切なポイントでダイビングをガイドしてくれる。グループごとの完全プライベートガイドを、レベルに合わせ提供してくれるので安心。太陽が分け隔てなく人を照らすように、すべての人に笑顔で心のこもったサービスを提供したいとの思いで、沖縄の方言で太陽を意味する「てぃーら」を店名にと考えたそう。
鹿児島県 / 熊毛郡屋久島町
屋久島の自然を肌で感じるアクティビティ
“喜びの連結”がコンセプトの、ダイビングやシュノーケリングができる「エバーブルー屋久島」。ダイビング教育機関「PADI」に登録されている施設ということもあり、安心して潜れると初心者に人気だ。パウダールームやシャワー室などの設備が充実しているのも嬉しい。また、水中での最高の瞬間が思い出に残るフォトサービスも実施している。
シュノーケリング・ダイビングができる施設をエリア別で探す
SUPはボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進むアクティビティ。年齢を問わず初心者でも楽しめます。海用のシーカヤックは船体が細長く、直進性に優れているのが特徴です。サーフィンはSUPよりも難しいですが、初心者向けのプログラムもあるので体験したい人はぜひ。波に乗って、海からの景色を楽しみましょう。

滋賀県 / 高島市
水が美しい奥琵琶湖の上でSUPを満喫
自然に囲まれ、水質もきれいな琵琶湖の北部を拠点に、湖上散歩を楽しめるSUPスクール。高島市のマキノサニービーチで通年開催している「SUP体験コース」や春の海津大崎をSUPで巡る「お花見ツアー」が人気だ。地元のツアーガイドが丁寧にサポートしてくれるので、子どもでも初心者でもリラックスして体験できる。
長野県 / 長野市
緑豊かな森の中でSUPとカヤックに「炭盆づくり」
長野県長野市西部の自然豊かな信州新町信級にある「Green gift outdoors nagano」は、ろうかく湖でSUPとカヤックのツアー体験や、炭の器の盆栽「炭盆づくり」体験が楽しめる。SUPとカヤックのツアーは見どころ満載のコースでおすすめ。ガイドのレクチャーがあるので初心者も気軽に挑戦できる。
千葉県 / 安房郡鋸南町
南房総でSUPの楽しさを広めたSUPスクール
アクアラインを使えば都心からも好アクセスな南房総・勝山海水浴場沿いにあるSUPスクール。日本プロサーフィン連盟(JPSA)認定のプロサーファーが、安心・安全に配慮しながら丁寧に指導している。周辺には、東京湾最大級の無人島や絶景スポットもあり、観光を絡めたバリエーション豊かなプランが楽しめるのも魅力。
沖縄県 / 宮古島市
地元を知り尽くしたスタッフが丁寧に案内
沖縄県宮古島市・伊良部島にある、SUP&シュノーケル専門ショップ。その日の天候や海況、参加者のレベルに合わせてポイントを選定し、少人数制のためファミリーや初心者でも気軽に参加できる。SUPでは季節ごとの絶景スポットを巡り、「サンセットSUP」では海上から美しい夕日を堪能。「ボートシュノーケル」ではサンゴや洞窟を観察でき、ウミガメに出会えることもあるという。経験豊富なスタッフによる丁寧なサポートも好評で、リピーターも多い。美しい“伊良部ブルー”の海を思う存分満喫しよう。
SUP・カヤック・サーフィンができる施設をエリア別で探す
ジェットスキーやパラセーリング、そしてバナナボートなどトーイングチューブ系のアクティビティは、波しぶきを浴びて海の上を走る感覚がスリル満点で、ハマってしまう人も多いそう。足に装着した機械から噴出される水の圧力で浮遊するフライボードは、空中を飛び回る爽快感が新しいマリンレジャーです。

沖縄県 / 中頭郡
アラハビーチでマリンレジャーを楽しもう
沖縄県の安良波公園に併設されたアメリカンな雰囲気のアラハビーチにあり、さまざまなマリンレジャーを開催している「北谷海人の会」。バナナボートやパラセール、グラスボート、ジェット、シュノーケリングなど、人気のアクティビティが一日中楽しめる。沖縄の透明度の高いきれいな海で、日常を忘れて思い切り遊べるのでおすすめ。
沖縄県 / 那覇市
“ケラマブルー”を思う存分満喫するパラセーリング
約8分間の飛行で、“ケラマブルー”を上空から楽しむパラセーリング。200mのロープを使用してビル20階相当の高さまで上昇すると、眼下には眩しいほどの青い海が広がっている。山などの障害物がなく一定の風を受けて飛ぶため、パラセーリング中の揺れや衝撃も少ないそう。初心者でもトライしやすいアクティビティだ。
大阪府 / 大阪市此花区
アットホームな雰囲気でウェイクボードを満喫
「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」から車で約8分の場所にあるプロショップ。初心者向けの「ウェイクボード体験プラン」をはじめ、友達同士や家族で最大4時間まで遊べるプランやバーベキュー付きのプランまで用意されている。「何本でも滑りたい」、「とことん上達したい」という人には、半日・1日貸切コースもおすすめ(1週間前までの要予約)。アットホームな雰囲気のなか、プロインストラクターが優しく丁寧に教えてくれる。
沖縄県 / 糸満市
自然あふれる空と海を満喫できる“スリル&感動”
グラスボートやパラセーリング(夏季限定)などが楽しめる「HB marine」は、沖縄の自然を満喫できるレジャー体験施設。パラセーリングは手ぶらで楽しめ、パラセールの途中にウミガメに出会ったり、時間によって表情が変わる空を眺めたりと、沖縄でしか感じられない“スリルと感動”が体感できる。
スリル系・フライング系マリンスポーツ・マリンアクティビティができる施設をエリア別で探す
魚を釣るだけではなく、美しい景色に癒され、自然と触れ合える楽しみもある海釣り。施設によっては釣り竿など道具のレンタルがあるので、手ぶらで気軽にチャレンジできます。釣った魚はその場で食べたり、さばいてもらって持ち帰りができるところもあるので、家族や友人と一緒に盛り上がれること間違いなしです。

千葉県 / 千葉市中央区
千葉・東京湾で沖釣りデビューに最適な釣り船
1935年創業、家族経営の老舗。東京駅から車で約1時間という近距離で、釣り船を満喫できる。ベテランが安全かつ丁寧にノウハウを教えてくれるので、沖釣りに初トライする女性からも好評だ。初心者に人気のLTアジやシロギスからサワラなどの大きな魚まで、一年を通してさまざまな魚が釣れるのも魅力。3隻体制でルアーからエサ釣りまで幅広く対応するほか、貸し道具も充実しており、手ぶらでもOKだ。本千葉駅から無料送迎あり。
兵庫県 / 神戸市須磨区
経験豊富な船長がいざなう乗合釣り船
兵庫県神戸市の須磨海浜公園から程近い場所にある乗合釣り船。現役の潜水士で漁師としての経験も豊富な船長のもと、初心者でもタチウオやタコなどを釣り上げることができるそう。美しい景観を巡る「海賊船クルージング」では闇夜を豪快に照らすナイトクルージングも楽しめるほか、底引き網漁の体験もできる「海賊船宝探し」や「お魚タッチプール」の出張サービスも好評だ。海がもっと身近に、釣り船が大好きになる体験が待っている。
神奈川県 / 川崎市川崎区
女性&ファミリー大歓迎の人気釣り宿
東京湾の旬の釣り物で出船中の人気宿で、黄色い船体が特徴。釣り物は、初心者でも楽しめるアジ、シロギス、イシモチをはじめ、シーバス、夜アナゴ、メバル、タチウオ、真鯛など旬のもの。貸し竿(有料)完備で、カッパ、長靴、ライフジャケットは無料レンタルできるため、魚を持ち帰るクーラーボックスのみの持参でOKだ。女性と中学生までの子どもは乗船料が半額なのも嬉しい。川崎駅から無料送迎バスが運行。また、屋形船も就航中だ。
沖縄県 / 糸満市
自然あふれる空と海を満喫できる“スリル&感動”
グラスボートやパラセーリング(夏季限定)などが楽しめる「HB marine」は、沖縄の自然を満喫できるレジャー体験施設。パラセーリングは手ぶらで楽しめ、パラセールの途中にウミガメに出会ったり、時間によって表情が変わる空を眺めたりと、沖縄でしか感じられない“スリルと感動”が体感できる。
釣りができる施設をエリア別で探す
ヨットやボートに乗って、絶景スポットを巡るクルージング。ほかのマリンスポーツ・マリンアクティビティとは異なり、着替えや道具の準備も必要なく、誰でも気軽に参加できるのは大きな魅力です。潮風を感じながら、美しい景色を眺めてゆったりと過ごす時間は、きっと忘れられない思い出になることでしょう。

高知県 / 幡多郡
美しい柏島の海でダイビングに挑戦
高知県・大月町柏島にある「ダイビングショップ・マリンドリーム柏島」は、ダイビング教育機関「PADI」登録店。初心者向けの体験ダイビングからファンダイビングまで、地元のインストラクターからの丁寧な指導があるので初挑戦でもおすすめ。ほかに柏島の海でクルージングや併設の民宿に泊まることができ、一日中楽しめる。
沖縄県 / 石垣市
どこまでも広がる青い海の絶景を満喫
新石垣空港から車で約35分の場所に位置し、「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」で三つ星を獲得した川平湾を満喫できる「まりんはうすぐるくん」。どこまでも広がる鮮やかなエメラルドグリーンの海を、遊覧船で気軽に楽しめるのが魅力だ。揺れにくいグラスボートでの運航のため、子どもから年配の人まで参加することができ、大きなシャコ貝やかわいいカクレクマノミに出合えるかもしれない。また、約40台まで収容可能な無料駐車場があり、車でのアクセスも便利。石垣島観光の際はぜひ立ち寄りたい。
徳島県 / 海部郡海陽町
豊かな自然に囲まれた徳島県最南端の町
徳島県の最南端に位置し、太平洋に臨む海陽町。線路と道路の両方を走れるDMV(デュアル・モード・ビークル)に乗車できるほか、室戸阿南海岸国定公園に指定されている青く美しい海ではシーカヤックやダイビングなどのマリンレジャーも盛んな町だ。町の中央を流れる清流・海部川とその支流では、アユやホタル、オオウナギなどの希少生物が生息しており、アユ釣りシーズンには多くの釣り人でにぎわう。緑が豊かなこのエリアは、自然体験施設も充実。大自然を実際に肌で感じ、海陽町を楽しみ尽くしてみては。
兵庫県 / 神戸市中央区
予約なしで楽しめるお手軽なクルーズ
神戸港内を予約なしで一周約40分と手軽に楽しめる遊覧船「ロイヤルプリンセス」「御座船 安宅丸」を運航する。船内アナウンスがあり、デッキからは潜水艦や大型船の建造風景、神戸の街並みを360度の景色で見渡せ爽快な気分。見晴らしの良い日は淡路島や明石海峡大橋を眺められる、見どころ満載の観光クルーズはいかが。
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