• 日帰り

長野・木曽駒ヶ岳へ 夏の絶景を眺める登山旅

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日:2022/07/07

雲上の花畑と山岳美に酔いしれる

ハードルが高いように思われる日本アルプスですが、実は初心者でも挑戦しやすいのが木曽駒ヶ岳。バスとロープウェイを乗り継ぎ、花々の楽園と天空の稜線を目指す、日帰りの登山旅をご紹介。山頂で壮大なパノラマに感動し、隠れた明峰にも立ち寄って、駒ヶ根名物・ソースカツ丼も味わいます!

こんな旅気分の人におすすめ
#友達旅行・女子旅がしたい #大自然を満喫したい #本格的な登山に挑戦したい #絶景を見たい

Schedule

DAY 1 START
駒ヶ根IC
車菅の台バスセンター駐車場まで車約5分 バス車を停め、駒ヶ岳ロープウェイしらび平駅までバス約30分 ロープウェー千畳敷駅までロープウェイ約5分
SPOT1
スポット
中央アルプスを代表する絶景

千畳敷カール・中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ

千畳敷カール・中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ

千畳敷カール・中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ

中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ

中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ

ハクサンイチゲとシナノキンバイの花畑

ハクサンイチゲとシナノキンバイの花畑

ニホンザルの群れと遭遇

ニホンザルの群れと遭遇

霞みががる神秘的な千畳敷カール

霞みががる神秘的な千畳敷カール

氷河のゆったりとした浸食により形成されたカール地形。中央アルプスを代表する絶景として知られる。日本で一番の標高差を誇る中央アルプス・駒ヶ岳ロープウェイで、アプローチも簡単。

DATA
  • 【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂759-489map
  • 【TEL】 0265-83-3107
  • 【営業時間】 中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ8:00~17:00(時期により異なる)
  • 【定休日】 無休(メンテナンス、悪天候による運休あり)
土庄雄平

土庄雄平のおすすめポイント

  • ★ ハイシーズンの休日になると、菅の台バスセンターには、バスを待つ人で長蛇の列ができます。可能であれば、夜明け前に到着できるとスムーズです。バスとロープウェイを乗り継いだら、千畳敷カールへ到着です
  • ★ ロープウェイを降りると、桁外れのスケールを見せる大自然が広がります。ダイナミックな氷河地形と鮮やかな緑が、一連の岩壁として立ちはだかる情景は、一度見たら忘れられない迫力です
  • ★ 7月中旬を迎えると、千畳敷カールの周辺は高山植物の花畑へと変わります。ハクサンイチゲとシナノキンバイの共演が見事でした。運が良ければ、子連れのニホンザルに出合えることも
徒歩徒歩約50分
SPOT2
スポット
千畳敷カールを乗り越えて

乗越浄土(のっこしじょうど)

乗越浄土(のっこしじょうど)

乗越浄土(のっこしじょうど)

高山植物が至る所に咲く

高山植物が至る所に咲く

千畳敷カールを振り返る

千畳敷カールを振り返る

千畳敷カールを登りきったところにある小ピーク(その山の一番高い場所)。伊那前岳(いなまえだけ、標高2,883m)へ続く稜線と分岐する。高木が生育できず森林を形成できない限界線・森林限界を迎え、視界が一気に開ける。

DATA
  • 【住所】 長野県上伊那郡宮田村map
  • 【TEL】 0265-83-3107(中央アルプス観光株式会社) ※受付時間8:30〜17:00
土庄雄平

土庄雄平のおすすめポイント

  • ★ 乗越浄土までが往路の正念場。息が上がりすぎないように、マイペースで登るのが大切です。ところどころ狭い区間があるので、道の譲り合いも心がけましょう
  • ★ 色とりどりに咲く高山植物が、体力を消耗する登山に癒やしを与えてくれます。まるで宝探しを楽しむかのように、季節限定の花々を一つずつ写真に収めてみましょう
  • ★ 進んできた道を振り返れば「千畳敷カール」のダイナミックな地形が展開! ここを越えてきたことに感動しつつ、先へ進みましょう
徒歩徒歩約1時間
SPOT3
スポット
中央アルプスの最高峰へ

木曽駒ヶ岳山頂

木曽駒ヶ岳山頂

木曽駒ヶ岳山頂

高度感がたまらない山頂への道

高度感がたまらない山頂への道

木曽前岳まで壮大な景色を見渡す

木曽前岳まで壮大な景色を見渡す

長野県上松町(あげまつまち)、木曽町、宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、中央アルプスの最高峰。日本百名山の一つで、年間を通じて多くの登山客が訪れる。

DATA
  • 【住所】 長野県上伊那郡宮田村map
  • 【TEL】 0265-83-3107(中央アルプス観光株式会社) ※受付時間8:30〜17:00
公式HP
土庄雄平

土庄雄平のおすすめポイント

  • ★ 乗越浄土から中岳(なかだけ、標高2,925m)、頂上山荘を経由して木曽駒ヶ岳山頂へ。急傾斜の登山道の区間はなく、雄大な稜線をゆったりと歩いていきます
  • ★ 山頂周辺までアプローチすると、木曽前岳(きそまえだけ、標高2,826m)まで見渡す、壮大なパノラマが展開。湧き上がっていく雲も、山上ならではの臨場感を高めてくれます。持参した昼食は、こちらでいただきましょう
  • ★ 登山開始から約2時間、圧倒的な達成感に浸りながら登頂しましょう。大変でも体力を消耗しても到達できるから楽しい。すべてが報われる時間が待っています
徒歩乗越浄土まで徒歩約55分
徒歩徒歩約30分
SPOT4
スポット
隠れた名峰へ立ち寄る

伊那前岳

伊那前岳

伊那前岳

伊那前岳山頂を独り占め

伊那前岳山頂を独り占め

夏でも残る美しい雪渓

夏でも残る美しい雪渓

ゴツゴツとした伊那前岳への稜線を行く

ゴツゴツとした伊那前岳への稜線を行く

木曽駒ヶ岳の南東に位置する標高2,883mの山。中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ・千畳敷駅や木曽駒ヶ岳と近いものの、訪れる人の少ない隠れた名峰。眼下に伊那谷(いなだに)が一望できる。

DATA
  • 【住所】 長野県上伊那郡宮田村map
  • 【TEL】 0265-83-3107(中央アルプス観光株式会社) ※受付時間8:30〜17:00
土庄雄平

土庄雄平のおすすめポイント

  • ★ 帰路に余裕のある方は、乗越浄土から千畳敷駅へ下る前に、伊那前岳へ立ち寄りましょう。中央アルプスのなかでもとびきり静かで、山頂を独り占めできる、筆者のお気に入りの名峰です
  • ★ 高山植物の群落も点々と見られます。7月末に訪れた際には、ミヤマキンバイが可憐に咲き誇っていました
  • ★ 伊那前岳へ登頂したら、元来た道を戻り、乗越浄土から中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ・千畳敷駅まで下山します。伊那前岳から蛇腹沢(じゃばらさわ)登山口へ下山するルートもありますが、かなりの健脚向けルートのため、おすすめできません
徒歩千畳敷駅まで徒歩約1時間10分 ロープウェーしらび平までロープウェイ約5分
徒歩しらび平バス停まで下車徒歩すぐ
バス菅の台バスセンター大駐車場までバス約30分 車車を取り、車約30分
SPOT5
レストラン
帰りがけに駒ヶ根名物・ソースカツ丼を

中央自動車道 駒ヶ岳SA(下り)

中央自動車道 駒ヶ岳SA(下り)

中央自動車道 駒ヶ岳SA(下り)

スマートインターチェンジを併設する、中央自動車道上にあるサービスエリア。下りにある「レストラン駒ヶ根」は、駒ヶ根や伊那観光の寄り道グルメスポットとして人気。

DATA
  • 【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂15-204map
  • 【TEL】 0265-83-7176
  • 【営業時間】 11:00〜21:00(レストラン駒ヶ根) ※売店・フードコートは24時間営業
  • 【定休日】 なし
  • 【料金】 1,500円以内
公式HP
土庄雄平

土庄雄平のおすすめポイント

  • ★ ぜひ味わってほしいのは、レストラン駒ヶ根の「ソースカツ丼」。特製ソースにつけた大きなカツを、千切りキャベツと一緒にアツアツご飯の上に乗せた看板メニューです。登山でしっかりお腹をすかせた後にいただけば、この上ない幸福感を得られます
  • ★ 売店では信州そばや野沢菜など、長野の特産品が数多くそろっています。お土産選びを楽しんだら、帰路につきましょう
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元は世界を旅するバックパッカー。現在はおしゃれな街やカフェ、宿を楽しむライター。神社家系。