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- 日帰り
長野・木曽駒ヶ岳へ 夏の絶景を眺める登山旅
駒ヶ根（長野県）
予算：7,000円〜
・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。
更新日：2022/07/07
ハードルが高いように思われる日本アルプスですが、実は初心者でも挑戦しやすいのが木曽駒ヶ岳。バスとロープウェイを乗り継ぎ、花々の楽園と天空の稜線を目指す、日帰りの登山旅をご紹介。山頂で壮大なパノラマに感動し、隠れた明峰にも立ち寄って、駒ヶ根名物・ソースカツ丼も味わいます！
昼食は持参し、登山途中で食べましょう。
菅の台バスセンター駐車場まで車約5分
車を停め、駒ヶ岳ロープウェイしらび平駅までバス約30分
千畳敷駅までロープウェイ約5分
千畳敷カール・中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
千畳敷カール・中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
ハクサンイチゲとシナノキンバイの花畑
ニホンザルの群れと遭遇
霞みががる神秘的な千畳敷カール
氷河のゆったりとした浸食により形成されたカール地形。中央アルプスを代表する絶景として知られる。日本で一番の標高差を誇る中央アルプス・駒ヶ岳ロープウェイで、アプローチも簡単。
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【住所】
長野県駒ヶ根市赤穂759-489
- 【TEL】 0265-83-3107
- 【営業時間】 中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ8:00～17:00（時期により異なる）
- 【定休日】 無休（メンテナンス、悪天候による運休あり）
土庄雄平のおすすめポイント
- ★ ハイシーズンの休日になると、菅の台バスセンターには、バスを待つ人で長蛇の列ができます。可能であれば、夜明け前に到着できるとスムーズです。バスとロープウェイを乗り継いだら、千畳敷カールへ到着です
- ★ ロープウェイを降りると、桁外れのスケールを見せる大自然が広がります。ダイナミックな氷河地形と鮮やかな緑が、一連の岩壁として立ちはだかる情景は、一度見たら忘れられない迫力です
- ★ 7月中旬を迎えると、千畳敷カールの周辺は高山植物の花畑へと変わります。ハクサンイチゲとシナノキンバイの共演が見事でした。運が良ければ、子連れのニホンザルに出合えることも
徒歩約50分
乗越浄土（のっこしじょうど）
乗越浄土（のっこしじょうど）
高山植物が至る所に咲く
千畳敷カールを振り返る
千畳敷カールを登りきったところにある小ピーク（その山の一番高い場所）。伊那前岳（いなまえだけ、標高2,883m）へ続く稜線と分岐する。高木が生育できず森林を形成できない限界線・森林限界を迎え、視界が一気に開ける。
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【住所】
長野県上伊那郡宮田村
- 【TEL】 0265-83-3107（中央アルプス観光株式会社） ※受付時間8:30〜17:00
土庄雄平のおすすめポイント
- ★ 乗越浄土までが往路の正念場。息が上がりすぎないように、マイペースで登るのが大切です。ところどころ狭い区間があるので、道の譲り合いも心がけましょう
- ★ 色とりどりに咲く高山植物が、体力を消耗する登山に癒やしを与えてくれます。まるで宝探しを楽しむかのように、季節限定の花々を一つずつ写真に収めてみましょう
- ★ 進んできた道を振り返れば「千畳敷カール」のダイナミックな地形が展開！ ここを越えてきたことに感動しつつ、先へ進みましょう
徒歩約1時間
木曽駒ヶ岳山頂
木曽駒ヶ岳山頂
高度感がたまらない山頂への道
木曽前岳まで壮大な景色を見渡す
長野県上松町（あげまつまち）、木曽町、宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、中央アルプスの最高峰。日本百名山の一つで、年間を通じて多くの登山客が訪れる。
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【住所】
長野県上伊那郡宮田村
- 【TEL】 0265-83-3107（中央アルプス観光株式会社） ※受付時間8:30〜17:00
土庄雄平のおすすめポイント
- ★ 乗越浄土から中岳（なかだけ、標高2,925m）、頂上山荘を経由して木曽駒ヶ岳山頂へ。急傾斜の登山道の区間はなく、雄大な稜線をゆったりと歩いていきます
- ★ 山頂周辺までアプローチすると、木曽前岳（きそまえだけ、標高2,826m）まで見渡す、壮大なパノラマが展開。湧き上がっていく雲も、山上ならではの臨場感を高めてくれます。持参した昼食は、こちらでいただきましょう
- ★ 登山開始から約2時間、圧倒的な達成感に浸りながら登頂しましょう。大変でも体力を消耗しても到達できるから楽しい。すべてが報われる時間が待っています
乗越浄土まで徒歩約55分
徒歩約30分
伊那前岳
伊那前岳
伊那前岳山頂を独り占め
夏でも残る美しい雪渓
ゴツゴツとした伊那前岳への稜線を行く
木曽駒ヶ岳の南東に位置する標高2,883mの山。中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ・千畳敷駅や木曽駒ヶ岳と近いものの、訪れる人の少ない隠れた名峰。眼下に伊那谷（いなだに）が一望できる。
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【住所】
長野県上伊那郡宮田村
- 【TEL】 0265-83-3107（中央アルプス観光株式会社） ※受付時間8:30〜17:00
土庄雄平のおすすめポイント
- ★ 帰路に余裕のある方は、乗越浄土から千畳敷駅へ下る前に、伊那前岳へ立ち寄りましょう。中央アルプスのなかでもとびきり静かで、山頂を独り占めできる、筆者のお気に入りの名峰です
- ★ 高山植物の群落も点々と見られます。7月末に訪れた際には、ミヤマキンバイが可憐に咲き誇っていました
- ★ 伊那前岳へ登頂したら、元来た道を戻り、乗越浄土から中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ・千畳敷駅まで下山します。伊那前岳から蛇腹沢（じゃばらさわ）登山口へ下山するルートもありますが、かなりの健脚向けルートのため、おすすめできません
千畳敷駅まで徒歩約1時間10分
しらび平までロープウェイ約5分
しらび平バス停まで下車徒歩すぐ
菅の台バスセンター大駐車場までバス約30分
車を取り、車約30分
中央自動車道 駒ヶ岳SA（下り）
中央自動車道 駒ヶ岳SA（下り）
スマートインターチェンジを併設する、中央自動車道上にあるサービスエリア。下りにある「レストラン駒ヶ根」は、駒ヶ根や伊那観光の寄り道グルメスポットとして人気。
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【住所】
長野県駒ヶ根市赤穂15-204
- 【TEL】 0265-83-7176
- 【営業時間】 11:00〜21:00（レストラン駒ヶ根） ※売店・フードコートは24時間営業
- 【定休日】 なし
- 【料金】 1,500円以内
土庄雄平のおすすめポイント
- ★ ぜひ味わってほしいのは、レストラン駒ヶ根の「ソースカツ丼」。特製ソースにつけた大きなカツを、千切りキャベツと一緒にアツアツご飯の上に乗せた看板メニューです。登山でしっかりお腹をすかせた後にいただけば、この上ない幸福感を得られます
- ★ 売店では信州そばや野沢菜など、長野の特産品が数多くそろっています。お土産選びを楽しんだら、帰路につきましょう
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諏訪、岡谷、伊那（長野県）
