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雄大な自然と歴史・文化が融合した魅力的な長野県。美しいアルプス山脈や温泉、信州の城や寺院など見どころが満載。スキーや登山、果物狩りなどアクティビティも充実した四季折々の風景が魅力。
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長野県|下伊那郡
星が輝く阿智村のお寺でパワーチャージ
自然豊かな長野・阿智村の園原の里に佇む「信濃比叡 廣拯院」は、天台宗の宗祖・最澄が創建。2006年に復興整備された1200年以上の歴史を誇る古寺。天井絵が絢爛な本堂では「比叡山延暦寺」から分灯された「不滅の法灯」が参拝できる。緑に囲まれた境内は見どころも多く、可愛いお地蔵様や福徳神「大辯才天宇賀神将(だいべんざいてんうがじんしょう)」、白蛇が宿る「蛇紋岩」は財運・家運などの御利益があるとされ、パワースポットとして人気。御朱印は多彩で月替わりや季節限定など訪れる度に楽しめる。
10:00~16:30
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]中央自動車道園原ICより約5分、飯田山本ICより約25分
長野県|大町市
青木湖は周辺の3つの湖(仁科三湖)で最も北にある最大の湖である。水の透明度が高く、北アルプスの山々の眺望と相まって美しい景観を楽しむことができる。夏はキャンプ客や釣りをする人々で賑わう。
長野自動車道「安曇野IC」から50分
長野県|長野市
戸隠で屈指の景勝地。澄んだ湖面には戸隠連峰の姿が美しく映り、なかでも紅葉の時期の山と湖水のコントラストは素晴らしい。湖畔には遊歩道が整備され、「戸隠神社奥社」途中の「随神門」へ続く道もある。
上信越自動車道「長野IC」から60分
長野県|駒ヶ根市
カールとは氷河の浸食によって生まれた、すり鉢状の窪地のこと。中央アルプスの直下に広がり、ハイキングの名所として知られる。秋は「千畳」と形容されるほど広大な山肌が赤や黄色に色付き、圧巻の景色となる。
JR駒ヶ根駅からバスで45分、終点下車、駒ヶ根ロープウェイで8分
長野県|木曽郡南木曽町
江戸時代の姿をとどめる宿場の街並み
昭和43(1968)年に全国に先駆けて集落保存事業が進められ、江戸時代の景観を残す宿場としてよみがえった妻籠宿。なかでも光徳寺の階段下、桝形跡付近は趣のある街並みが続き、人気のスポットとなっている。
通年 見学自由
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR中央本線南木曽駅からおんたけ交通馬籠行きまたは保神行きバスで7分、妻籠下車すぐ
長野県|木曽郡
「木曽八景」のひとつに数えられる、国指定の名勝。伽話の主人公・浦島太郎が夢から覚めた場所という伝説から名が付いた。木曽川の激流が渓流美を作り、約1.5kmに渡って奇岩が続く。
JR上松駅からバスで5分、「寝覚の床」下車、徒歩5分
長野県|上高井郡小布施町
文化の香りが漂う地域の交流ステーション
小布施総合公園は道の駅・ハイウェイオアシスとして家族で一日楽しめる憩いの広場。公園内には北信濃の味覚を揃えた食事処や土産処のほかに地元農家が運営する農産物直売所などがある。
通年9:00~20:00(施設により異なる)、レストランは9:00~19:45
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
上信越自動車道小布施PA直結
長野県|伊那市
遊びのすべてが詰まった非現実空間
雄大な日本アルプスに抱かれる地で、パラグライダー体験、オフロードバギーツアー、SUPツアーからマウンテンバイクツアーまで、多彩なアクティビティをガイド付きで提供。オーナーでプロパラグライダーパイロットの呉本圭樹氏自らもガイド役となる、贅沢な遊びの場だ。特に、広大な伊那の景色を空から眺める「パラグライダータンデムフライト」が一押し。“バーチャルよりもリアル”な非現実空間を思う存分満喫したい。
8:00~18:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]中央自動車道小黒川スマートICより約10分、中央自動車道伊那ICより約15分 [電車]JR飯田線伊那市駅より車で約15分 [その他]伊那バスターミナルより車で約10分
長野県|北佐久郡
湯川の源泉にある、高さ3m・幅70mの滝。岩壁に数百条の地下水が白糸のように流れ落ち、周囲の自然は四季折々の美しさを見せる。夏にはプロジェクションマッピング、冬には氷柱のイルミネーションも行なわれる。
JR軽井沢駅から車で25分
長野県|安曇野市
日本有数のわさびの名産地にある農場。日本一の広大な面積を誇り、北アルプスの雪解け水を用いて上質なわさびが育てられている。場内は遊歩道などが整備され、壮観な畑の風景を眺めながら散策が楽しめる。
3月~10月 9:00~17:20 11月~2月 9:00~16:30
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR大糸線穂高駅下車 タクシー 10分
長野県|安曇野市
「かあさんのおむすびの店」で手打ちそばや田舎カレーを味わう
地元農家による野菜の直売や、地元の野菜を使ったケチャップ、ソースが人気。手作りの味噌や漬物をはじめ、まんじゅうや切り餅、おこわなどもある。食堂のおにぎり定食も好評。
通年8:30~17:00(6~9月は7:00~)、レストランは11:00~14:30
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
長野自動車道安曇野ICから県道57号、一般道を安曇野市堀金方面へ車で6km
長野県|上田市
標高2000mの別天地で大パノラマを楽しむ
美ヶ原高原美術館に隣接。美術館では屋内外に展示された彫刻が見学できる。また、周辺は高山植物の宝庫。北アルプスなど山々のパノラマビューも楽しみ。
4月25日~11月12日9:00~17:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
長野自動車道岡谷ICから国道142号、ビーナスラインを美ヶ原方面へ車で40km
長野県|千曲市
テーマパーク型観光農園
衛生的で近代的な水耕栽培で育てた、酸味のほとんどない甘い章姫が栽培されている。シーズン前半は大粒のイチゴが食べられるので早い時期がおすすめ。要予約の場合もあるので、確認してみよう。みかん狩りもできる。
通年(みかん狩りは10~翌1月、イチゴ狩りは12月上旬~翌6月中旬)9:00~18:00(閉園)、みかん狩り、いちご狩りは~16:00(当日分がなくなり次第閉園)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
しなの鉄道屋代駅からタクシーで5分
長野県|茅野市
本格英国式庭園で癒やされる
約1万平方メートルの敷地に広がる日本初の本格的な英国式庭園。約5000種の植物コレクションが園内を彩り、四季を通じて楽しめる。ガーデニングスクールも開催している。カートやキャリーケースに入れておけば、ペットも一緒に入園することができる。
通年9:00~18:00(閉園)、8月は8:30~、9~10月は~17:00(閉園)、11~翌3月は9:30~17:00(閉園)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで25分、栗平下車すぐ
長野県|下高井郡山ノ内町
360度の大パノラマを堪能
志賀高原で最も高い標高2307mの横手山山頂にある展望テラス。晴れた日には北アルプス連峰や富士山も遠望できる。スカイレーターとリフト、無料シャトルバスで周回するコースになっており、横手山と渋峠を併せてめぐることができる。
6月上旬~10月下旬8:45~16:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
長野電鉄湯田中駅から渋峠行きバスで1時間、のぞき下車、スカイレーター・リフトに乗り換えて15分、終点下車すぐ
長野県|北安曇郡
長野県|北安曇郡
白馬岩岳マウンテンリゾート内の施設。スキーシーズン以外は観光施設として営業しており、1289メートル地点から唐松沢雪渓や三段紅葉など北アルプスの絶景を一望することができる。麓からはゴンドラリフトで約8分。営業期間は例年4月下旬から11月上旬。
8:45~16:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
上信越自動車道「長野IC」から60分
長野県|木曽郡
木曽路の中央にある御嶽山が見える道の駅
長野県木曽郡の国道19号沿いにある「道の駅 木曽福島」は木曽路の中央に位置し、御嶽山が一望できる道の駅。工芸品やお土産の特産品販売所と農産物直売所では季節ごとに新鮮な旬の野菜が並び、多くの人でにぎわっている。食事処では地元食材の料理を楽しめ、展望テラスからは川のせせらぎや鳥の声を聞き、四季折々の御嶽山の眺めが楽しめる。
【売店】8:30~17:00、【レストラン】朝食バイキング:7:00~LO10:00※土・日・祝日のみ、ランチ:11:00~LO15:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]長野自動車道塩尻IC・中央自動車道中津川ICより約60分 [バス]上松町コミュニティバス倉本線「木曽市場」停留所よりすぐ
長野県|松本市
人工炭酸泉をはじめ、低周波湯もみの湯や高濃度酸素泉が人気
アルプス山系の自然水、地下からくみ上げた伏流水を使用。3つのサウナと6つの露天風呂、9つの湯がある。岩盤温浴、マッサージ、フットケア、アカスリ等バラエティに富んだ楽しみ方ができる。
通年10:00~23:30(閉館24:00)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通上今井行きバスで14分、野溝口下車、徒歩5分
長野県|長野市
戸隠神社は宝光社・火之御子社・中社・九頭龍社・奥社の五社で構成され、創建以来2000年の歴史を有する。平安時代末期には修験道の道場として知られ、当時は「戸隠山顕光寺」という名称で比叡山、高野山と並び繁栄した。明治時代に入り、1868年に明治政府が神仏分離令を出したのを機に寺を分離して神社となり、名称が「戸隠神社」に改められた。奥社の祭神である天手力雄命は、日本神話の主神・天照大神が隠れた天岩戸をこじ開けた大力の神である。約2kmある奥社の参道の途中には赤い随神門があり、その先には樹齢400年を超える杉並木が続く。
中社から奥社・九頭龍社参道入り口まで徒歩20分