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徳島、香川、愛媛、高知の4県からなる四国地方。瀬戸内海と太平洋に囲まれた、車の利用が便利なエリアです。お遍路で有名な四国霊場八十八ヶ所はもちろん、四国山脈が織りなす季節の景色は、とても神秘的。歴史的建造物が豊富なので、一人旅にもぴったり。


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香川県|仲多度郡まんのう町
平賀源内ゆかりの美肌の湯が楽しめる道の駅
国道438号沿いにある道の駅。日帰り温泉「エピアみかど」が人気で、江戸時代の発明王・平賀源内が絶賛したという、200年以上の歴史を誇る「美霞洞温泉」を堪能できる。美肌の湯の条件であるph値が高く、湯上がりは肌がつるつるになると評判だ。自慢の手打ちそばや定食などが揃う食事処や、地元の青果が並ぶ産直市場、特産品や土産物が揃う売店にも立ち寄りたい。また、24時間利用可能なトイレがあるのも嬉しい。
9:00~20:00(最終入浴受付時間:19:30)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]徳島自動車道美馬ICより約20分、高速高松自動車道善通寺ICより約45分 [その他]高松空港より車で約30分
高知県|高知市
カツオのたたき作りが体験できるレストラン
桂浜から車で約10分の場所にある、船の形の見た目も楽しいドライブインレストラン「かつお船」。カツオの藁焼きたたき作りが体験できる「土佐タタキ道場」や、カツオのたたきが自慢の食事処「くじらのいっぷく」、カフェ「かしこ」などを併設している。自分で藁焼きにして味わう高知のカツオのたたきは格別だと、地元でも人気だ。土佐の特産品が揃う売店にはカツオ節工場もあり、カツオ節を削る様子も見学できる。
お土産物売場:8:30~17:00、土佐タタキ道場:10:30~15:00、Kashiko:10:00~16:00、くじらのいっぷく:11:00~15:00、おむすびころりん:11:00~15:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]高知自動車道高知ICより約20分 [その他]高知龍馬空港より車で約15分
高知県|香南市
空港から近いホテル併設の日帰り温泉施設
高知龍馬空港から車で約10分の好立地にある、豊富な湯量が自慢の温泉施設。地下1,300mから湧く湯は、ph値9.2のアルカリ性で湯に浸かると肌がつるつるになり、美肌効果が期待できる。大浴場の壁には、坂本龍馬にまつわる相関図や年表が描かれているので、一読してみては。そのほかに、石造りの露天風呂や寝湯もあり、のんびり寛げる。
10:00~23:00(札止め22:30)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]高知東部自動車道高知龍馬空港ICより約6分、高知龍馬空港より約10分 [電車]土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線のいち駅より徒歩約9分
愛媛県|松山市
災いを防ぎ福を招く神様をお祀りする神社
愛媛県松山市の港町に鎮座する「三津 厳島神社」。6世紀後半に現在の宗像大社から宗像三女神を勧請したことに始まり、1400年以上の歴史を持つ。三女神は外難防御の神様で福を招くことから、厄除け・交通安全・子育て・勝負の御利益を願う人々が参拝する。また3年続けて厄払いを行う「厄除け三年祈祷」を受け、前向きに厄年を過ごす人も多く訪れている。月替わりの御朱印や季節の花が彩る花手水も人気で、秋のお祭りでは「けんか神輿」が話題。正月三が日には、毎年6万人以上の参拝者でにぎわいを見せている。
参拝:0:00~24:00※24時間、受付:9:00~16:30
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]松山空港より約15分、松山自動車道松山ICより約24分 [電車]伊予鉄道高浜線三津駅より徒歩約5分 [バス]伊予鉄バス電車連絡三津ループ線「三津厳島神社前」停留所より徒歩約1分
香川県|善通寺市
「うさぎ寺」として親しまれるお寺
香川県善通寺市にある「甲山寺」は弘法大師・空海が創建。御本尊に「薬師如来」を祀り脇侍として祀る「月光菩薩」が持つ月輪にうさぎが描かれていたことから、地元では「うさぎ寺」として親しまれている。境内に祀られた親子うさぎ石仏は、頭をなでると飛躍や運気上昇の御利益があるという。瞑想体験やカラフルなお守り「うさぎみくじ」などが好評。
8:00~17:00(納経・朱印受付時間)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]高松自動車道普通寺ICより約10分 [バス]善通寺市コミュニティ各線市営野球場前バス停より徒歩約8分
香川県|小豆郡小豆島町
ギリシャのような風景や天然温泉が楽しめる施設
海を見下ろす小高い丘に広がる園内にはオリーブの木やハーブが植えられ、ギリシャ風の建物が建つ。テニスやハーブクラフトを楽しんだり、温泉でのんびりできる。
通年|カフェ11:00~14:00(閉店15:00)、雑貨コリコ9:00~17:00、オリーブ記念館8:30~17:00、サン・オリーブ温泉14:00~20:00(閉店20:45)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
土庄港から国道436号を草壁港方面へ車で11km
高知県|南国市
フルーツと花に囲まれた土佐の楽園
約6haの広大な敷地に、10棟ほどの栽培ハウスを有する観光農園。約200種類の植物を栽培するナーセリーでは、天井一面に色とりどりのブーゲンビリアが咲き誇り、南国ムード漂うテーブル席で、高品質のメロンやスイカが通年で楽しめる。また、季節のフルーツを使ったスイーツやフルーツトマトカレーが人気のカフェや、高知県の名産品が豊富に揃うお土産コーナーも充実。毎年1~5月末頃まで開催される大好評の「イチゴ狩り」では、摘みたてのイチゴを頬張る家族連れや友人同士、グループでにぎわいをみせる。
9:00~17:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]高知自動車道南国ICより約5分、高知空港より約15分 [電車]JR土讃線高知駅より車で約20分
香川県|三豊市
香川の絶景スポット
日本から30時間以上かけて、遠く南米のボリビアまで行かないと見ることができない「天空の鏡」と呼ばれる絶景。それがなんと、香川県の三豊市で見ることができる。まさに空に浮かんだ鏡のように、人や物を対象に映し出す神秘的な風景を体験しよう。
高松自動車道三豊鳥坂ICから県道220・21号を仁尾方面へ車で11km
徳島県|徳島市
病気平癒の御利益が高い地元に愛される神社
徳島県徳島市南佐古に鎮まる「快神社」。子授け、病気平癒の神社として永く地域に親しまれている。創建は明らかではないが、江戸時代に岡山県玉野市に鎮座する快神社から勧請された。またその頃から阿波国学を継承する場としての役割も持ち、多くの国学者が通ったといわれている。近年、感染症の収束を祈念し、疫病退散の御利益がある妖怪アマビエを迎え、アマビエがデザインされた可愛い御朱印も人気。御朱印にはデジタル情報が受け取れるようNFCチップが張られるなど、未来へ向けた取り組みでも注目されている。
参拝:0:00~24:00※24時間、社務所:10:00~17:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]高松自動車道板野ICより約25分 [電車]JR徳島線蔵本駅より徒歩約16分
香川県|綾歌郡
香川県にある女性ロウリュサウナ完備の施設
瀬戸中央自動道坂出ICより車で約10分の「しおはまの湯 四国健康村」は、お風呂・サウナ・食事と一日中遊べる温浴施設。男女それぞれ多彩なお風呂を備え、女性浴室には専用の「ロウリュサウナ」を新設し、香川県内ではめずらしいセルフロウリュや、蒸気を仰ぎ熱風で送るアウフグースを毎日開催する。館内では大衆演劇が楽しめ、レストランでは香川県のご当地グルメや豊富なドリンクなどが揃う。施設から徒歩約7分には人気の「四国水族館」があり観光名所も多く、旅の途中にお風呂で疲れを癒やすのはいかが。
0:00~24:00※24時間営業、入浴は6:00~翌1:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]瀬戸中央自動車道坂出ICより約10分 [電車]JR予讃線・本四備讃線宇多津駅より徒歩約15分※無料巡回バスあり
香川県|丸亀市
思いを言葉にし神に問う“祝詞”の力を継ぐ
香川県丸亀市に鎮座する「丸亀春日神社」は、御祭神・天児屋根命(あめのこやねのみこと)が“祝詞(のりと)”の神であり、人々の願いを神に届けるとして崇敬されている神社。“祝詞”は神話の時代から詠み継がれる神への願いの言葉で、その語源は一説に“宣(の)り問う”ことであるといわれている。夜明け前に行う月次祭や祝詞御朱印など、御利益を分かりやすく表現し、神様のありがたさを身近に感じられる工夫が行われている。地元アーティストとコラボした色鮮やかな御朱印や御朱印帳は、若い世代にも好評だ。
授与所:10:00~15:00※詳細はホームページのカレンダーを参照(参拝は24時間可)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]高松自動車道坂出ICより約12分
愛媛県|松山市
家族みんなで一日中楽しめる空間
愛媛県松山市の国道11号沿いに立つ“自然公園型ドライブイン”。「マテラパウダー」を配合した飼料で育った「マテラ豚」のお肉やウィンナー、ソーセージなどを味わえるバーベキューコートがあり、気候・天候に左右されない屋内をはじめ、屋外のテラス席でバーベキューを楽しめる。そのほかに、世界で活躍するマウンテンバイクダウンヒルライダー・井手川直樹氏が監修した世界初のストライダーレーシング公認サーキットを常設。全面天然芝のドッグランやのんびり散歩を楽しめる公園も設置されている。
9:00~21:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]松山自動車道松山ICより約15分、川内ICより約15分 [電車]伊予鉄道横河原線平井駅より徒歩約11分
高知県|高知市
エサやり体験やふれあい企画がもりだくさん
名勝「桂浜」の浜辺に建ち、アットホームな雰囲気の中で個性豊かな生きものたちに出会える水族館。ガラス越しではない飼育展示で、豊富なエサやり体験を通して、「見て」「ふれて」「学ぶ」ことができ、子どもから大人まで楽しめる。
通年|9:00~17:00(閉園、時期により異なる)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR高知駅からとさでん交通桂浜行きバスで40分、終点下車、徒歩5分
徳島県|徳島市
香り作りをプロの調香師がお手伝い
徳島県徳島市の「machiya commu」内にある「THE NOTE BAR 徳島店」は、新感覚のフレグランスショップ。香りと記憶が結び付くことで、忘れていた出来事や気持ちがよみがえるような瞬間を残してほしいと思いを込める。香り作りは300種類以上の天然香料のなかから好みの香料を選び、プロの調香師がレシピを基に調合、完成まで約60分で、約284万通りある組み合わせから自分だけの香りに出合える。香水には好きな名前を刻印しよう。自分自身の思い出作りや贈り物、体験ギフトとしても人気。
10:00~18:00※完全予約制
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]徳島自動車道徳島ICより約10分 [電車]JR各線徳島駅より徒歩約37分 [その他]徳島市営バス「大和町二丁目」停留所より徒歩約2分
愛媛県|八幡浜市
魚の宝庫・八幡浜の新鮮な魚が並ぶ鮮魚店
道の駅・みなとオアシス「八幡浜みなっと」内の「どーや市場」に店を構える「竹田鮮魚店」。年間で400~500種類の魚を扱う「八幡浜市水産物地方卸売市場」で店主が目利きした新鮮な魚が並び、店頭での購入のほか、地方発送も行う。「どーや市場」併設の「どーや食堂」にある海鮮バーベキューコーナーで、購入した商品を焼いて食べることも可能だ。また、八幡浜市内に立つ同店直営の「割烹料理店一騎」にも立ち寄ってみては。
8:00~16:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]松山自動車道大洲ICより約25分 [電車]JR予讃線八幡浜駅より車で約5分 [その他]八幡浜フェリーターミナルより徒歩約3分
香川県|小豆郡
昭和レトロな風景が広がる映画の世界を満喫
香川県の小豆島にある昭和のノスタルジックな時が流れる施設「二十四の瞳映画村」。かつて国民映画とまでいわれた名作「二十四の瞳」のロケセットを再現した、日本映画と文学のテーマパーク。邦画やアートのギャラリーや映画館、お土産店、「壺井栄文学館」など見どころ満載。イベントも豊富で「瀬戸内国際芸術祭2025」に合わせ、尾身大輔氏の「ヤザイモン蛸」が展示される。カフェでは、昔懐かしい「給食セット」で談笑するのも楽しい。木造校舎から見渡せる海辺の風景が美しく、ぜひ訪れてみたい。
9:00~17:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]坂手港より約15分、池田港より約30分、土庄港より約45分 [バス]小豆島オリーブバス田ノ浦映画村線「田ノ浦映画村」停留所よりすぐ [渡し舟]オリーブナビ桟橋にて乗船約10分、二十四の瞳映画村桟橋よりすぐ※3月16日~11月30日のみ運航、詳細はホームページ参照